থ্যালাসোফোবিয়ার কারণ কী?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

জেনেটিক কারণ। সমুদ্রের ভয়ে একজন আত্মীয় থাকা আপনার বিকাশের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে থ্যালাসোফোবিয়া পরিবেশগত কারণ। অন্যান্য আঘাতমূলক ঘটনা, যেমন সমুদ্রের তলিয়ে যাওয়া বা আক্রমণের কথা শুনতে পারে কারণ মহাসমুদ্রের ভয়।

আরও জানতে হবে, থ্যালাসোফোবিয়া কী?

থ্যালাসোফোবিয়া (গ্রীক:θάλασσα, থ্যালাসা, "সমুদ্র" এবং φόβος, ফোবোস, "ভয়") সমুদ্র বা সমুদ্র ভ্রমণের তীব্র এবং অবিরাম ভয়। থ্যালাসোফোবিয়া পানির বিশাল অংশে থাকার ভয়, সমুদ্রের বিশাল শূন্যতার ভয়, সমুদ্রের wavesেউ এবং ভূমি থেকে দূরত্বের ভয় অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।

কেউ প্রশ্ন করতে পারে, গভীর পানির ভয়ের কারণ কী? কারণসমূহ . সবচেয়ে সাধারণ কারণ অফঅ্যাকোফোবিয়া হল আগের নেতিবাচক অভিজ্ঞতা। যদি আপনার কাছাকাছি ডুবে যাওয়া, জাহাজের ধ্বংস, বা অন্য কোনো ভীতিকর ঘটনা ঘটে থাকে জল , আপনার বিকাশের সম্ভাবনা বেশি ভয় এর জল . সাঁতার শেখা অনেক বাচ্চাদের জন্য একটি অনুশীলন, এবং ভীতিজনক অভিজ্ঞতা সাধারণ।

একইভাবে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, আপনি কিভাবে থ্যালাসোফোবিয়ার চিকিৎসা করেন?

চিকিৎসা . অন্যান্য নির্দিষ্ট ফোবিয়াসের মতো, চিকিত্সা জন্য থ্যালাসোফোবিয়া সাধারণত আচরণগত থেরাপির কিছু রূপ জড়িত। এক্সপোজার থেরাপি, পদ্ধতিগত সংবেদনশীলতা, এবং জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে কিছু সাধারণ এবং কার্যকর।

আপনার থ্যালাসোফোবিয়া আছে কিনা আপনি কিভাবে বুঝবেন?

এর লক্ষণ ও উপসর্গ থ্যালাসোফোবিয়া চরম ক্ষেত্রে, যে ব্যক্তি এই ফোবিয়া অনুভব করে সে কাঁপতে, ঘামতে বা বমি করতে শুরু করে যখন তারা জলের বৃহৎ দেহের কাছাকাছি বা ভিতরে আছে - এবং এই সংবেদনগুলি করতে পারা ঘটবে কখন শুধু একটি জলের স্প্যানসের ছবি দেখছি।