কতবার আপনার দাঁত ফ্লস করতে হবে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

ADA দিনে দুবার ব্রাশ করার এবং এর মধ্যে পরিষ্কার করার পরামর্শ দেয় দাঁত সঙ্গে ফ্লস (বা অন্য ইন্টারডেন্টাল ক্লিনার) দিনে একবার। কিছু মানুষ পছন্দ করে ফ্লস সন্ধ্যায় শোবার আগে যাতে ঘুমানোর সময় মুখ পরিষ্কার থাকে। অন্যরা পছন্দ করে ফ্লস তাদের দুপুরের খাবারের পর।

একইভাবে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, ব্রাশ করার আগে বা পরে আপনার ফ্লস করার কথা?

অবশ্যই যে কোন ফ্লসিং কারো থেকে ভালো নয় ব্রাশ করার পর কণাকে দাঁতে ফিরে যেতে দেয়। এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া গহ্বর, দুর্গন্ধ এবং মাড়ির রোগ প্রতিরোধের চাবিকাঠি।

একইভাবে, আপনাকে কি প্রতিদিন ফ্লস করতে হবে? 5 কারণ প্রতিদিন ফ্লস . আপনি দুবার ব্রাশ করা a দিন গুরুত্বপূর্ণ। যদিও এটি প্রতিদ্বন্দ্বী মনে হতে পারে, ফ্লসিং আসলে মাড়ির রক্তক্ষরণের ঘটনা হ্রাস করে। যদি আপনি মাড়ির লাইন থেকে ব্যাকটেরিয়া অপসারণ করুন, আপনার শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য এলাকায় রক্তের কোষ পাঠাবে না।

এর পাশে, আপনার দাঁত ফ্লস করা কি গুরুত্বপূর্ণ?

“ ফ্লসিং একটি গুরুত্বপূর্ণ মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন। দাঁত ক্ষয় এবং মাড়ির রোগ হতে পারে যখন প্লেক তৈরি হতে দেওয়া হয় দাঁত এবং গাম লাইন বরাবর। আন্তঃদন্ত পরিষ্কার করা ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করতে সাহায্য করে প্রমাণিত হয় দাঁত যা ফলক তৈরিতে অবদান রাখতে পারে।

মাউথওয়াশ কি সত্যিই প্রয়োজনীয়?

মাউথওয়াশ গহ্বর প্রতিরোধ, আপনার দাঁত সাদা করা, প্লাক এবং মাড়ির প্রদাহ সৃষ্টিকারী জীবাণুকে মেরে ফেলা, টার্টার গঠন প্রতিরোধ, সংবেদনশীল দাঁত এবং মাড়িকে শান্ত করা এবং/অথবা আপনার শ্বাসকে সতেজ করার প্রতিশ্রুতি দেয়। কিন্তু - যদি না আপনার ডেন্টিস্ট আপনাকে arinse ব্যবহার করার পরামর্শ দেন - তাহলে আপনার সাথে বদলাতে হবে না মাউথওয়াশ স্বাস্থ্যকর মুখ থাকা।