কম্প্রেশন হাতা কি টেন্ডোনাইটিসে সাহায্য করে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

তাই হয় সঙ্কোচন মোজা বা হাতা শিন স্প্লিন্টের জন্য ভাল, বাছুর ক্র্যাম্প / স্ট্রেন এবং অ্যাকিলিস tendonitis ? উত্তরটি হ্যাঁ, তবে তারা তা করবে না নিরাময় কোনো শর্ত যদি আপনি শুধুমাত্র জিনিস করছেন সাহায্য তোমার আঘাত পরা সঙ্কোচন.

এই পদ্ধতিতে, কম্প্রেশন কি টেন্ডোনাইটিসে সাহায্য করে?

যখন সঙ্কোচন গিয়ার আসলে আরোগ্য হবে না টেন্ডিনাইটিস , এটা হতে পারে সাহায্য উপসর্গ সহ। এছাড়াও পরিধান সঙ্কোচন গিয়ার পারেন সাহায্য প্রতিরোধ টেন্ডিনাইটিস রক্ত প্রবাহ উন্নত করে এবং পেশী স্থিতিশীল করে স্ট্রেস এবং স্ট্রেন প্রতিরোধ করে, সেইসাথে ফোলা হ্রাস করে।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, টেন্ডোনাইটিসের জন্য কোন ধরনের ব্রেস ব্যবহার করা হয়? Ergonomically কব্জি, Vive কব্জি জন্য সর্বাধিক সমর্থন প্রদান করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে বন্ধনী যারা আর্থ্রাইটিস, কার্পাল টানেল, পুনরাবৃত্তিমূলক স্ট্রেস ইনজুরিতে আক্রান্ত তাদের জন্য দুর্দান্ত tendonitis , sprains এবং স্ট্রেন. কম্প্রেশন বন্ধনী হ্রাস করে ব্যথা , প্রদাহ এবং ফোলা।

ঠিক তাই, কখন আপনার কম্প্রেশন হাতা পরা উচিত?

কম্প্রেশন পরা ভবিষ্যতে আঘাত প্রতিরোধ করতে পারে স্নাতক দ্বারা সৃষ্ট মৃদু চাপ সঙ্কোচন অফলেগ হাতা আপনার বাছুরকে সমর্থন করবে এবং এলাকাটিকে সুরক্ষিত রাখবে। হাতা এমনকি আপনার নিচের পা বাম্প এবং স্ক্র্যাপ থেকে রক্ষা করতে পারে।

আপনি কিভাবে tendonitis উপশম করবেন?

শুরু করুন চিকিৎসা বাড়িতে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি পারেন টেন্ডোনাইটিস চিকিত্সা বাড়িতে বিশ্রাম, বরফ এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার্যান্টি-প্রদাহ, যেমন আইবুপ্রোফেন বা নেপ্রোক্সেন সহ বারসাইটিস। এটি সহজ মনে হতে পারে, তবে সেই গতি এড়াতে চেষ্টা করুন যা মূলত ব্যথার কারণ হয়। এই বাড়ির জন্য প্রায় চার থেকে ছয় সপ্তাহ দিন প্রতিকার সাহায্য করতে