ম্যাগনেসিয়াম তেল স্প্রে এর সুবিধা কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

ম্যাগনেসিয়াম স্প্রে এর উপকারিতা

• আপনার শরীরের পুনরায় পূরণ করার একটি দ্রুত উপায় ম্যাগনেসিয়াম .
• চলাফেরায় ব্যবহার করা যাবে।
• হাড় ক্যালসিয়াম শোষণে সাহায্য করে।
• পেশী টান উপশম করে এবং পুনরুদ্ধারের সময়কে ত্বরান্বিত করে।
• আরামদায়ক ঘুমের অনুমতি দেয়।

এছাড়াও জানতে হবে, আপনি কি খুব বেশি ম্যাগনেসিয়াম তেল ব্যবহার করতে পারেন?

সাময়িক ব্যবহার করার সময় সঠিকভাবে ডোজ নির্ধারণ করা কঠিন হতে পারে ম্যাগনেসিয়াম তেল । তবুও, এটি অত্যধিক না করা গুরুত্বপূর্ণ। খাচ্ছে খুব বেশি ম্যাগনেসিয়াম পারে ডায়রিয়া, খিঁচুনি এবং বমি বমি ভাব সৃষ্টি করে। চরম গ্রহণের ক্ষেত্রে, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন এবং কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হতে পারে।

উপরের পাশে, আপনি ঘুমের জন্য ম্যাগনেসিয়াম তেল কোথায় স্প্রে করেন? চোখের মতো সূক্ষ্ম জায়গাগুলি এড়িয়ে শরীরের যে কোনও জায়গায় প্রয়োগ করুন। যদি তোমার ঘুম ব্যাহত হয়, 2 - 3 প্রয়োগ করুন স্প্রে এর ম্যাগনেসিয়াম ঘুম শরীর স্প্রে উদ্বেগের ক্ষেত্রগুলির দিকে নির্দেশ (প্রায়ই বাছুর বা পা) এবং ম্যাসেজ করুন।

এই, ম্যাগনেসিয়াম স্প্রে ব্যথা সাহায্য করে?

ক্লিনিকাল অভিজ্ঞতা, সেইসাথে স্নায়ুতে গবেষণা ব্যথা অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের মতো অবস্থা তা দেখিয়েছে ম্যাগনেসিয়াম একটি কার্যকর চিকিৎসা হতে পারে ব্যথার জন্য । যদিও এটা কেন স্পষ্ট ম্যাগনেসিয়াম পেশী হ্রাস করতে পারে ব্যথা (এটা পেশী শিথিল করে তোলে), কেন এটা হবে সাহায্য স্নায়ু ব্যথা কম স্পষ্ট ছিল।

ম্যাগনেসিয়াম কি আপনাকে ওজন বাড়ায়?

কমেছে ম্যাগনেসিয়াম শরীরের ইনসুলিন প্রতিরোধের সাথে যুক্ত হয়েছে যা হতে পারে ওজন বৃদ্ধি । যদিও এই করে অগত্যা কম মানে ম্যাগনেসিয়াম একটি সরাসরি কারণ এর ওজন বৃদ্ধি , মধ্যে বর্ধিত শক্তিশালী সম্পর্ক ম্যাগনেসিয়াম মাত্রা এবং ওজন ক্ষতিও বিবেচনা করার মতো।