বয়স্কদের ত্বক পাতলা হওয়ার কারণ কী?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

ভঙ্গুর বা পাতলা চামড়া যে অশ্রু সহজে একটি সাধারণ সমস্যা বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক । বার্ধক্য, সূর্যের এক্সপোজার এবং জেনেটিক্স সবই একটি ভূমিকা পালন করে পাতলা ত্বক । কিছু ওষুধ, যেমন মৌখিক বা সাময়িক কর্টিকোস্টেরয়েড দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার, এছাড়াও দুর্বল করতে পারে চামড়া এবং এর মধ্যে রক্তনালী চামড়া.

এটি বিবেচনা করে, আমি কীভাবে আমার ত্বক পাতলা হওয়া বন্ধ করতে পারি?

পাতলা ত্বক প্রতিরোধ

1. এসপিএফ or০ বা তার বেশি সানস্ক্রিন প্রতিদিন, এমন সব ত্বকে প্রয়োগ করুন যা পোশাক দ্বারা আবৃত নয়।
2. ট্যানিং এবং ট্যানিং বিছানা এড়িয়ে চলুন।
3. ধুমপান ত্যাগ কর.
4. সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন।
5. কম অ্যালকোহল পান করুন, যা খুব ডিহাইড্রেটিং।

উপরের পাশে, কি কারণে পাতলা ত্বক এবং সহজে ক্ষত হয়? সাময়িক এবং পদ্ধতিগত কর্টিকোস্টেরয়েড - যা অ্যালার্জি, হাঁপানি এবং একজিমা সহ বিভিন্ন অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে - কারণ তোমার চামড়া প্রতি পাতলা , এটি তৈরি সহজ প্রতি ক্ষত । কিছু খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক, যেমন জিঙ্কগো, আপনার বাড়াতে পারে ক্ষত রক্তের কারণে ঝুঁকি- পাতলা প্রভাব

এছাড়াও জানতে হবে, পাতলা ত্বক কি ঘন হতে পারে?

সঙ্গে একজন ব্যক্তি পাতলা চামড়া ক্ষতি থেকে রক্ষা করার প্রয়োজন হতে পারে। যদিও কোন চূড়ান্ত প্রমাণ নেই যে কোলাজেন বুস্টার ব্যবহার করলে উন্নতি হয় চামড়া স্বাস্থ্য বা ঘন হয় দ্য চামড়া , কিছু লোক তাদের উপকারী বলে মনে করে। সুষম খাদ্য খাওয়া করতে পারা সার্বিক স্বাস্থ্য সমর্থন করতে সাহায্য করুন।

কি কারণে ত্বকের বার্ধক্য হয়?

সূর্য এবং তোমার ত্বক সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসার সবচেয়ে বড় অপরাধী বয়স্ক ত্বক । সময়ের সাথে সাথে, সূর্যের অতিবেগুনী (UV) আলো কিছু ফাইবারের ক্ষতি করে চামড়া ইলাস্টিন বলা হয়। ইলাস্টিন ফাইবারের ভাঙ্গন কারণসমূহ দ্য চামড়া স্যাচ, প্রসারিত, এবং প্রসারিত পরে ফিরে স্ন্যাপ করার ক্ষমতা হারান।