আয়রন গ্রহণ কি আপনার ওজন বাড়ায়?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

প্রাপ্ত রোগীরা লোহা চিকিৎসা ওজন লাভ , যদি তারা কর না তৈরি করা খাদ্য বা একটি বিপাকীয় রোগ আছে। সুতরাং, লোহা থেরাপি শরীরের সাথে সিরাম ফেরিটিনের মাত্রা বাড়ায় ওজন.

এছাড়াও প্রশ্ন হল, আয়রন সাপ্লিমেন্ট কি আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে?

আয়রন সাপ্লিমেন্ট জন্য ওজন কমানো । এটা করতে পারা খুব কঠিন হতে ওজন কমাতে যদি আপনি শক্তি নেই প্রতি ব্যায়াম যদিও খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করতে পারা শুরু করুন ওজন কমানো প্রক্রিয়া, সেরা ফলাফলের জন্য আপনি ব্যায়াম যোগ করা উচিত প্রতি আপনার রুটিনও। যদি আপনি খুব ঘাটতি আছে লোহা , আপনি থাকতে পারে লোহা ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা।

আরও জানুন, আয়রন খেলে কি ক্ষুধা লাগে? উচ্চ লোহা গ্রহণ ক্ষুধা বৃদ্ধি করতে পারে, রোগের ঝুঁকি। সারসংক্ষেপ: লোহা এমন একটি খনিজ যা মানুষ নির্গত করতে পারে না, তাই আরও বেশি লোহা যা গ্রাস করা হয় লেপটিনের মাত্রা কমে যাওয়ার সম্ভাবনা, যার ফলে ক্ষুধা বেড়ে যায় এবং অতিরিক্ত খাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

উপরন্তু, আয়রন ট্যাবলেট গ্রহণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি?

সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া;
• বমি বমি ভাব, বমি, অম্বল;
• পেট ব্যথা, পেট খারাপ;
• কালো বা গা dark় রঙের মল বা প্রস্রাব;
• দাঁতের অস্থায়ী দাগ;
• মাথা ব্যাথা; অথবা।
• আপনার মুখে অস্বাভাবিক বা অপ্রীতিকর স্বাদ।

আয়রন ট্যাবলেট কি বিপাক বৃদ্ধি করে?

লোহা . লোহা আপনার শরীরকে পুষ্টি থেকে শক্তি তৈরিতে ভূমিকা রাখে। লোহা আপনার পেশী সহ আপনার শরীরের সমস্ত কোষে অক্সিজেন বহন করতে সহায়তা করে। এটি, পরিবর্তে, তাদের চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে।