একজন মহিলার রক্তে শর্করার স্বাভাবিক মাত্রা কত?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

কি কি স্বাভাবিক রক্তে শর্করার মাত্রা ? স্বাভাবিক রক্তে শর্করার মাত্রা কমপক্ষে আট ঘন্টা না খাওয়ার (রোজা) রাখার পরে 100 মিলিগ্রাম/ডিএল কম। এবং তারা খাওয়ার দুই ঘণ্টা পরে 140 মিলিগ্রাম/ডিএল এর কম। দিনের মধ্যে, মাত্রা খাবারের ঠিক আগে তাদের সর্বনিম্ন অবস্থানে থাকে।

তদনুসারে, সর্বোচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা কী যা নিরাপদ?

হ্যাঁ, একটি আছে নিরাপদ রক্তে শর্করার মাত্রা । এটি সর্বোত্তম পরিসীমা নিরাপদে শরীরকে পর্যাপ্ত পরিমাণে শক্তি সরবরাহ করে। গড় ব্যক্তির জন্য, রোজার অবস্থায় এটি 70 থেকে 105 mg/dl। ( ডায়াবেটিস রোজা রাখার সময় নির্ণয় করা হয় রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা 126 mg/dl এ বা তার উপরে।)

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, 130 চিনির মাত্রা কি স্বাভাবিক? আদর্শভাবে, রক্ত গ্লুকোজ মাত্রা 90 থেকে পরিসীমা 130 খাওয়ার আগে mg/dL, এবং খাওয়ার পর 1 থেকে 2 ঘন্টার মধ্যে 180 mg/dL এর নিচে। কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সঙ্গে ডায়াবেটিস তাদের রক্ত রাখার চেষ্টা করুন চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রিত পরিসরের মধ্যে, সাধারণত 80-150 mg/dL খাবারের আগে।

দ্বিতীয়ত, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য ভাল রক্তে শর্করার মাত্রা কী?

আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন একটি জন্য লক্ষ্য করার সুপারিশ রক্তে শর্করার মাত্রা খাবারের আগে 70 থেকে 130 mg/dl এবং 180 mg/dl এর থেকে কম দুই খাওয়ার কয়েক ঘন্টা পরে। তোমার রাখার জন্য রক্তে শর্করা এই পরিসরের মধ্যে, একটি স্বাস্থ্যকর, সুগঠিত খাদ্য অনুসরণ করুন এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ সময়সূচীতে খাবার এবং জলখাবার খান।

ব্লাড সুগার 135 বেশি?

অধিকাংশ ব্যক্তির জন্য, স্তর এর গ্লুকোজ মধ্যে রক্ত খাবারের পর উঠে। একটি স্বাভাবিক রক্ত - চিনি খাওয়ার পরে পরিসীমা হয় 135 এবং 140 মিলিগ্রাম প্রতি ডেসিলিটার। কখন গ্লুকোজ মাত্রা খাবারের মধ্যে ড্রপ, শরীর কিছু প্রয়োজনীয় লাগে চিনি স্টোরেজের বাইরে।