ভিডিও: শিশুদের কি ল্যাকটোজ মুক্ত দুধ পাওয়া যাবে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
যদি তোমার শিশু আছে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা , সে করতে পারা এখনও ল্যাকটোজ খাওয়া - বিনামূল্যে দুগ্ধজাত দ্রব্য সহ ল্যাকটোজ - বিনামূল্যে দুধ , পনির, এবং দই-সব হয় ক্যালসিয়ামের ভালো উৎস।
ফলস্বরূপ, আমি কি আমার বাচ্চাকে ল্যাকটেড দুধ দিতে পারি?
হ্যাঁ. কিছু শিশু করতে পারা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুও হন। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার সন্তান ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হতে পারে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছে এটি উল্লেখ করুন। কিভাবে সম্পর্কে আরও জানুন দুধের ডিব্বা বাচ্চাদের সাথেও গোলমাল।
একইভাবে, শিশুদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার লক্ষণগুলি কী কী? ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার লক্ষণগুলি বিশেষত শিশুদের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে, তবে আপনি নিম্নলিখিতগুলি লক্ষ্য করতে পারেন:
- ডায়রিয়া।
- অস্থির হচ্ছে।
- ঘন ঘন কান্না।
- আলগা, পানির মল (সবুজ/হলুদ রঙের হতে পারে)
- আটকে পড়া বাতাস।
- পেট ফাঁপা।
- মলত্যাগের আওয়াজ।
- বমি।
এখানে, শিশুদের জন্য ল্যাকটোজ মুক্ত দুধ কি?
ল্যাকটোজ - বিনামূল্যে সূত্র সাধারণত গরুর তৈরি হয় দুধ যা অপসারণের জন্য পরিমার্জিত করা হয়েছে ল্যাকটোজ এবং এটি একটি ভিন্ন কার্বোহাইড্রেট দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। অনেকের মধ্যে পার্থক্য ভুল বোঝায় ল্যাকটোজ - বিনামূল্যে সূত্র, গরুর দুধ ভিত্তিক সূত্র, এবং সয়া সূত্র।
গর্ভাবস্থায় ল্যাকটোজ মুক্ত দুধ নিরাপদ?
যদি অভিজ্ঞতা হয় ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা গর্ভাবস্থায় অথবা অপছন্দ দুধ অথবা অন্যান্য দুগ্ধজাত পণ্য, এই টিপস বিবেচনা করুন: চেষ্টা করুন ল্যাকটোজ - বিনামূল্যে অথবা ল্যাকটোজ -হ্রাস পণ্য, সহ দুধ , পনির এবং দই। দই এবং গাঁজন পণ্য, যেমন চিজ, প্রায়শই নিয়মিত তুলনায় ভাল সহ্য করা হয় দুধ.
প্রস্তাবিত:
ল্যাকটোজ মুক্ত দুধ ভেগান?
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতাযুক্ত ব্যক্তিরা ক্যাসিন এবং ছাইযুক্ত খাবার খেতে পারে, যা দুধের প্রোটিন, শর্করা নয়। যদি কোনও পণ্যকে ল্যাকটোজ মুক্ত লেবেল করা হয়, তার মানে এই নয় যে এটি অবশ্যই দুগ্ধ মুক্ত। যারা দুগ্ধ মুক্ত পণ্য খোঁজেন তারা নিরামিষভোজী হতে পারেন বা দুগ্ধে অ্যালার্জি থাকতে পারে (সাধারণত প্রোটিন, কেসিন বা ছোলা)
ল্যাকটোজ মুক্ত দুধ এখনও আমাকে ডায়রিয়া দেয় কেন?
ল্যাকটোজ হল দুধের চিনি। আপনি যদি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হন, তাহলে এক গ্লাস দুধ বা এক বাটি ক্রিমি স্যুপ আপনাকে পেটের সমস্যা, গ্যাস, ডায়রিয়া বা ফুসকুড়ি দিতে পারে। কারণ আপনার ছোট অন্ত্র এনজাইম ল্যাকটেজ যথেষ্ট তৈরি করছে না
ল্যাকটোজ মুক্ত সূত্র কি শিশুদের জন্য ভাল?
খুব কম বাচ্চারই সত্যিই ল্যাকটোজ মুক্ত ফর্মুলা প্রয়োজন, এবং অন্তত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এই সূত্রগুলো শিশুদের অস্থিরতা কমায় না। ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা 2 এবং তার বেশি বয়সের শিশুদের মধ্যে অনেক বেশি দেখা যায়। কিছু শিশুর গ্যালাক্টোসেমিয়া নামক একটি বিরল, উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত চিকিৎসা অবস্থা আছে
দুগ্ধ মুক্ত কি ল্যাকটোজ মুক্ত?
মূল পার্থক্য হল যে ল্যাকটোজ-মুক্ত পণ্যগুলি প্রকৃত দুগ্ধ থেকে তৈরি করা হয়, যখন দুগ্ধ-মুক্ত পণ্যগুলিতে কোনও দুগ্ধ থাকে না। দুগ্ধ-মুক্ত পণ্য উদ্ভিদ থেকে তৈরি করা হয়, যেমন বাদাম বা শস্য। দুগ্ধ-মুক্ত পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে সয়া দুধ, বাদামের দুধ এবং নারকেলের দুধ
ল্যাকটোজ মুক্ত মাখন দুগ্ধ মুক্ত?
ল্যাকটোজ মুক্ত খাবার হল দুগ্ধজাত পণ্য যেখানে ল্যাকটোজ অপসারণ করা হয়েছে, যেখানে দুগ্ধ মুক্ত মানে মোটেই দুগ্ধ নেই; খাদ্য পরিবর্তে উদ্ভিদ বা বাদাম থেকে তৈরি করা হয়. এই লেবেলগুলি বোঝা একটি দুধের অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ (এটিকে দুগ্ধজাত অ্যালার্জিও বলা হয়)