সুচিপত্র:
ভিডিও: উদ্বেগ কি আরো ঘন ঘন মলত্যাগের কারণ হতে পারে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
স্ট্রেস এবং উদ্বেগ পারে আপনার পরিবর্তন অন্ত্র সময়সূচী এবং নিয়মিততা। যখন আপনি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে চাপের মধ্যে থাকেন, তখন আপনার শরীরের কার্যকারিতা ভারসাম্যহীন হয়ে পড়ে এবং করতে পারা আপনার হজম প্রক্রিয়া এবং গতি পরিবর্তন করুন। এই হতেই পারে বৃদ্ধি মলত্যাগ ডায়রিয়া সহ।
অনুরূপভাবে, উদ্বেগ কি ঘন ঘন মলত্যাগের কারণ?
IBS এর সাথে এবং উদ্বেগ , তত্ত্ব হল যে যখন আপনি উদ্বিগ্ন বোধ করেন, তখন আপনার শরীর স্ট্রেস-সম্পর্কিত রাসায়নিকগুলি আপনার অন্ত্রে ছেড়ে দেয় করতে পারা এটি আরও সংবেদনশীল করুন এবং স্ফীত, যা শেষ পর্যন্ত নেতৃত্ব পেটে ব্যথা, আপনার অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়ার পরিবর্তন, এবং অস্বাভাবিক মলত্যাগ.
এছাড়াও জানুন, স্ট্রেস কি অন্ত্রের সমস্যার কারণ হতে পারে? স্ট্রেস পারে খিটখিটে মত হজম রোগকে বাড়িয়ে তোলে অন্ত্র সিনড্রোম (IBS) এবং প্রদাহজনক অন্ত্র রোগ (IBD)। IBS- এর বিভিন্ন রূপ রয়েছে, যার মধ্যে IBS-D (IBS that কারণসমূহ ডায়রিয়া) এবং IBS-C (যা কারণসমূহ কোষ্ঠকাঠিন্য), এবং চাপ এটি প্রায়ই একটি ট্রিগার করতে পারা উপসর্গ নিয়ে আসুন, ড K কিরশ বলেছেন।
এটি বিবেচনায় রেখে, আমি কীভাবে উদ্বেগ বন্ধ করতে পারি?
পরের বার যখন আপনি জনসাধারণের সুযোগ -সুবিধার বিষয়ে উদ্বিগ্ন বোধ করছেন, তখন এই সহজ টিপসগুলি ব্যবহার করুন যাতে এটি সহজ হয়ে যায়।
- একটি সাউন্ডট্র্যাক যোগ করুন।
- প্লাপিং প্রতিরোধ করুন।
- বারবার ফ্লাশ করুন।
- গন্ধ মাস্ক।
- মনে রাখবেন সবাই এটা করে।
- এটা দেখ:
কেন আমরা স্নায়বিক poops পেতে?
প্রথম বন্ধ, স্নায়বিক পুপিং অবশ্যই একটি জিনিস-এবং এটি আপনার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং মস্তিষ্ক একে অপরের সাথে "কথা বলার" সাথে সম্পর্কিত। ক্যালিফোর্নিয়ার সান্তা মনিকার প্রোভিডেন্স সেন্ট জনস হেলথ সেন্টারের গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট রুডলফ বেডফোর্ড, এমডি, "স্ট্রেসের জন্য এটি একটি খুব সাধারণ প্রতিক্রিয়া," এসইএলএফকে বলে।
প্রস্তাবিত:
উদ্বেগ কি শুষ্ক মুখ এবং গলা হতে পারে?
শুষ্ক মুখ নিউরোলজিক্যাল পরিবর্তনের সাথে যুক্ত হতে পারে যা মস্তিষ্ক-কেন্দ্রিক রোগ যেমন অ্যাস্ট্রোক বা অ্যালঝাইমার রোগের সাথে ঘটে। ভয়, চাপ, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা মুখ শুকিয়ে যেতে পারে। কিছু লোক দীর্ঘস্থায়ী শুষ্ক মুখের এই প্রতিবেদনটি রিপোর্ট করে, যদিও তাদের লালাভূমিগুলি স্বাভাবিক
অন্তঃস্রাবী সমস্যা উদ্বেগ হতে পারে?
দুশ্চিন্তার প্রতিটি উপসর্গ এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের কারণে হয় না, কিন্তু তাদের মধ্যে অনেকগুলি। মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ আপনার শরীরের প্রায় প্রতিটি গ্রন্থিকে প্রভাবিত করে। আপনার এন্ডোক্রাইন সিস্টেম এতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, অনেকগুলি হরমোন নিasingসরণ করে যা আপনার উদ্বেগের লক্ষণ তৈরি করে
কম পটাসিয়াম কি উদ্বেগ এবং আতঙ্কের আক্রমণ হতে পারে?
কারণটি ছিল কোলাজেনাস কোলাইটিস, যার কারণে ডায়রিয়া, চরম তৃষ্ণা এবং পুষ্টি শোষণ করতে অক্ষম। ক্লান্তি, আতঙ্ক, বদহজমের অনুভূতি, অনিদ্রা, দুর্বলতা, নিম্ন রক্তচাপ, ধড়ফড়ানি, বিভ্রান্তি এবং মাথা ঘোরা আমার কম পটাসিয়ামের লক্ষণ ছিল
উদ্বেগ বাথরুম সমস্যা হতে পারে?
মানসিক চাপ এবং উদ্বেগের সাথে সংযুক্ত দুটি সবচেয়ে সাধারণ অন্ত্রের সমস্যা হল ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্য। যে কোন সময় আপনার হজমের গতি পরিবর্তন হয়, এটি ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। দুশ্চিন্তা -খাদ্যের পরিবর্তন - কখনও কখনও, যখন মানুষের মানসিক চাপ থাকে, তখন তারা যা খায় এবং পান করে তা পরিবর্তন করে
কোন পরিবেশগত কারণ খিঁচুনির কারণ হতে পারে?
প্রতিবেদিত পরিবেশগত জব্দ ট্রিগারগুলি খুব বেশি তাপ (অতিরিক্ত গরম) উজ্জ্বল আলো (সূর্য/পূর্ণিমা/বজ্রপাত) রাতে আলো। আকস্মিক শব্দ (কুকুরের ঘেউ ঘেউ/বজ্র) নির্দিষ্ট শব্দ ফ্রিকোয়েন্সি (শ্রীল/সারাউন্ড সাউন্ড/কিছু মিউজিক) আবহাওয়ার চরমতা (গরম/ঠান্ডা/আর্দ্র/ব্যারোমেট্রিক চাপ)