আমার সোডিয়াম স্তর কি হওয়া উচিত?
আমার সোডিয়াম স্তর কি হওয়া উচিত?

ভিডিও: আমার সোডিয়াম স্তর কি হওয়া উচিত?

ভিডিও: আমার সোডিয়াম স্তর কি হওয়া উচিত?
ভিডিও: সুস্থ থাকুন | সোডিয়াম,পটাসিয়ামের ঘাটতি নেই তো আপনার শরীরে, চিকিৎসকের পরামর্শ নিন 2024, জুন
Anonim

ঝুঁকির কারণ: কিডনি রোগ

একইভাবে, আপনি কীভাবে আপনার সোডিয়ামের মাত্রা বাড়াবেন?

একটি উচ্চ ঘনত্ব সঙ্গে অন্তraসত্ত্বা (IV) তরল সোডিয়াম , এবং/অথবা মূত্রবর্ধক আপনার বাড়াতে রক্ত সোডিয়ামের মাত্রা । লুপ মূত্রবর্ধক - এটি "পানির বড়ি" নামেও পরিচিত কারণ তারা কাজ করে উত্থাপন রক্ত সোডিয়ামের মাত্রা , আপনি অতিরিক্ত তরল প্রস্রাব করে।

দ্বিতীয়ত, আপনি বাড়িতে কম সোডিয়ামের মাত্রা কীভাবে আচরণ করবেন? আপনার জল এবং ইলেক্ট্রোলাইট রাখা মাত্রা ভারসাম্য রোধ করতে সাহায্য করতে পারে কম রক্ত সোডিয়াম । আপনি যদি একজন ক্রীড়াবিদ হন, অনুশীলনের সময় সঠিক পরিমাণে পানি পান করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি একটি রিহাইড্রেশন পানীয়, যেমন Gatorade বা Powerade পান বিবেচনা করা উচিত। এই পানীয়গুলিতে ইলেক্ট্রোলাইট রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে সোডিয়াম.

সহজভাবে, সোডিয়াম কোন স্তর খুব কম?

আপনার রক্তে সোডিয়ামের মাত্রা স্বাভাবিক যদি এটি 135 থেকে 145 মিলি কুইভ্যালেন্ট প্রতি লিটার (mEq/L) হয়। যদি এটি 135 mEq/L এর নিচে থাকে, তাহলে এটি হাইপোনেট্রেমিয়া.

যখন আপনার শরীরে সোডিয়াম কম থাকে তখন কি হয়?

কম রক্ত সোডিয়াম (হাইপোনেট্রেমিয়া) ঘটে যখন আপনার অস্বাভাবিকতা থাকে কম পরিমাণ সোডিয়াম এর ভিতরে তোমার রক্ত বা যখন আপনার খুব বেশি জল থাকে তোমার রক্ত. লক্ষণ এবং উপসর্গ এর হাইপোনেট্রেমিয়া পরিবর্তিত ব্যক্তিত্ব, অলসতা এবং বিভ্রান্তি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। গুরুতর হাইপোনেট্রেমিয়া খিঁচুনি, কোমা এবং এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

প্রস্তাবিত: