সপ্তাহে 28 টি পানীয় কি খুব বেশি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

অন্য কথায়, যদি আপনি একজন মানুষ এবং আপনি পান করা মাত্র চারটি মান পানীয় প্রতিদিন, কিন্তু আপনি পান করা প্রতিদিন চার, তুমি 28 পানীয় পান করা প্রতি সপ্তাহ । এটি কম ঝুঁকিপূর্ণ অ্যালকোহল সেবনের জন্য প্রস্তাবিত মাত্রার দ্বিগুণ। একইভাবে, মদ্যপান চার পানীয় দিনে চারবার a সপ্তাহ নির্দেশিকা অতিক্রম করবে।

তাছাড়া, সপ্তাহে কতগুলি পানীয় খুব বেশি?

সাত বা তার বেশি খাওয়া পানীয় প্রতি সপ্তাহ অতিরিক্ত বা ভারী বলে মনে করা হয় মদ্যপান মহিলাদের জন্য, এবং 15 পানীয় বা প্রতি বেশি সপ্তাহ অতিরিক্ত বা ভারী বলে মনে করা হয় মদ্যপান পুরুষদের জন্য. একটি মান পান করা , ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অন অ্যালকোহল অপব্যবহার এবং অ্যালকোহলিজম (NIAAA) দ্বারা সংজ্ঞায়িত, এর সমান: 12 fl oz

উপরের পাশে, কতটা পানীয় বেশি? পদার্থ অপব্যবহার এবং মানসিক স্বাস্থ্য সেবা প্রশাসন (SAMHSA) দ্বিধা সংজ্ঞায়িত করে মদ্যপান চার বা ততোধিক হিসাবে পানীয় মহিলাদের জন্য বা পাঁচ বা তার বেশি পানীয় একই অনুষ্ঠানে পুরুষদের জন্য, একই সময়ে বা কয়েক ঘন্টার মধ্যে অর্থ (1)।

এই বিষয়ে, সপ্তাহে কতটি পানীয়কে মদ্যপ হিসেবে বিবেচনা করা হয়?

অ্যালকোহল অপব্যবহার এবং মদ্যপান সম্পর্কিত জাতীয় ইনস্টিটিউটের মতে, মদ্যপান মহিলাদের জন্য মাঝারি বা কম ঝুঁকির পরিসরে বিবেচিত হয় তিনটি পানীয় যে কোন একদিনে এবং এর বেশি নয় সাতটি পানীয় প্রতি সপ্তাহে. পুরুষদের জন্য, এটি এর চেয়ে বেশি নয় চারটি পানীয় একটি দিন এবং এর বেশি নয় 14 পানীয় প্রতি সপ্তাহে.

কি একটি ভারী পানীয় বিবেচনা করা হয়?

মার্কিন কৃষি বিভাগ সংজ্ঞায়িত করেছে অতিরিক্ত মদ্যপান পুরুষদের মধ্যে এক সময়ে পাঁচ বা ততোধিক পানীয় বা এক সপ্তাহের মধ্যে 15 বা তার বেশি পানীয়। Women৫ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, এই সীমাটি একটি উপলক্ষে চার বা ততোধিক পানীয় বা এক সপ্তাহের মধ্যে আট বা তার বেশি পানীয় হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়।