ইন্টারওসেপশন কেন গুরুত্বপূর্ণ?
ইন্টারওসেপশন কেন গুরুত্বপূর্ণ?

ভিডিও: ইন্টারওসেপশন কেন গুরুত্বপূর্ণ?

ভিডিও: ইন্টারওসেপশন কেন গুরুত্বপূর্ণ?
ভিডিও: সারা পৃথিবীর সেরা যুদ্ধবিমান-এফ ১৬ ফাইটিং ফালকন! Falcon F-16 Fighting World's Best Fighter 2024, জুন
Anonim

এই রিসেপ্টরগুলি আপনার মস্তিষ্কে আপনার শরীরের ভিতরের তথ্য পাঠায়। এটি আমাদের তাপমাত্রা, ক্ষুধা, তৃষ্ণা, হজম এবং হৃদস্পন্দনের মতো আমাদের গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। ইন্টারঅসেপশন আপনার শরীরের ভিতরে কি হচ্ছে তা বুঝতে এবং অনুভব করতে সাহায্য করে।

লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, ইন্টারোসেপটিভ সচেতনতার অর্থ কী?

অন্তoসত্ত্বা সচেতনতা হয় সচেতনতা অভ্যন্তরীণ শারীরিক সংকেত, অভ্যন্তরীণ শারীরিক সংকেত গ্রহণ, অ্যাক্সেস এবং মূল্যায়নের সংবেদনশীল প্রক্রিয়া জড়িত (ক্রেগ, ২০০))। এমএবিটি পদ্ধতির ক্লিনিকাল কাজ থেকে এমন ব্যক্তিদের সাথে বেড়েছে যারা আবেগপ্রবণ ছিলেন সচেতনতা এবং নিরাময় কিন্তু তাদের শরীর থেকে বিচ্ছিন্ন ছিল।

মস্তিষ্কের কোন অংশ Interoception নিয়ন্ত্রণ করে? বিভিন্ন মস্তিষ্কের এলাকা জড়িত বলে মনে হচ্ছে ইন্টারঅসেপশন , সহ: অরবিটোফ্রন্টাল কর্টেক্স। পূর্ববর্তী সিঙ্গুলেট কর্টেক্স। ইনসুলা।

এইভাবে, মনোবিজ্ঞানে Interoception কি?

ইন্টারঅসেপশন সমসাময়িকভাবে শরীরের অভ্যন্তরীণ অবস্থার অনুভূতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। ইন্টারঅসেপ্টেভ মস্তিষ্কে সংকেতগুলি নিউরাল পথের বৈচিত্র্যের মাধ্যমে প্রক্ষিপ্ত হয় যা সংবেদনশীল প্রক্রিয়াকরণ এবং অভ্যন্তরীণ শারীরিক অবস্থার পূর্বাভাসের অনুমতি দেয়।

আপনি কিভাবে Interoception বিকাশ করবেন?

একজন পেশাগত থেরাপিস্ট সাহায্য করতে পারেন ইন্টারঅসেপটিভ উন্নত করুন আপনার সন্তানের আত্ম-সচেতনতা বাড়ানোর জন্য নির্দিষ্ট সংবেদনশীল ইনপুট প্রদান করে সচেতনতা।

অন্যান্য কৌশল

  1. বাচ্চাদের মূত্রাশয় ভরা থাকলে তাদের তলপেটে মৃদু চাপ প্রয়োগ করতে শেখান।
  2. মৌখিকভাবে লেবেল করুন আপনার সন্তান তাদের জন্য কি অনুভব করছে।

প্রস্তাবিত: