আপনার নিতম্ব স্থানচ্যুত হলে আপনি কীভাবে জানবেন?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

দ্য এর সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ একটি নিতম্ব স্থানচ্যুতি হয় নিতম্ব ব্যথা এবং ওজন বহন করতে অসুবিধা দ্য প্রভাবিত পা। নিতম্ব স্বাভাবিকভাবে সরানো যাবে না, এবং দ্য লেগ অন দ্য আক্রান্ত দিক খাটো হতে পারে এবং ভেতরের দিকে বা বাইরে হতে পারে। কিছু লোকের অসাড়তা এবং দুর্বলতা থাকতে পারে দ্য পাশে নিতম্বের স্থানচ্যুতি.

এইভাবে, আপনি কি এখনও একটি স্থানচ্যুত নিতম্ব নিয়ে হাঁটতে পারেন?

ক নিতম্ব স্থানচ্যুতি খুব বেদনাদায়ক। রোগীরা পা সরাতে পারছেন না এবং স্নায়ুর ক্ষতি হলে পা বা গোড়ালি এলাকায় কোনো অনুভূতি নাও থাকতে পারে।

উপরের পাশে, আপনার নতুন নিতম্ব স্থানচ্যুত হয়েছে কিনা আপনি কীভাবে জানেন? একটি হিপ প্রতিস্থাপন স্থানচ্যুতি লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত:

1. নিতম্ব এবং কুঁচকির এলাকায় তীব্র ব্যথা।
2. একটি পপিং শব্দ শুনে।
3. প্রতিস্থাপিত নিতম্বের পা সরাতে অক্ষমতা।
4. হাঁটতে অসুবিধা বা অক্ষমতা।
5. আক্রান্ত পা অন্য পায়ের চেয়ে খাটো হয়ে যায়।

এর, আপনি কি আপনার নিতম্ব আংশিকভাবে স্থানচ্যুত করতে পারেন?

ক আংশিক নিতম্ব স্থানচ্যুতি যখন ঘটে দ্য প্রধান দ্য ফিমার আংশিকভাবে থেকে বেরিয়ে আসে দ্য এর অবতল গঠন দ্য acetabulum যা অবস্থিত নিতম্ব হাড়। থেকে ক আংশিক নিতম্বের স্থানচ্যুতি হবে প্রায়ই বিকৃতি ঘটায় নিতম্ব যৌথ, ক ডাক্তার করতে পারা সাধারণত শুধু দেখে এই ধরনের আঘাত নির্ণয় করা নিতম্ব.

আপনি কিভাবে আপনার নিতম্ব ফিরে জায়গায় পপ করবেন?

প্রজাপতি প্রসারিত

1. আপনার পাছা শক্ত করে মেঝে স্পর্শ করে সোজা হয়ে বসুন।
2. আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং আপনার পায়ের তলাগুলি একসাথে রাখুন যাতে আপনার হিলগুলি স্পর্শ করে।
3. আপনার প্রসারিত কেন্দ্রে একটি গভীর শ্বাস নিন।
4. আলতো করে মেঝের দিকে দুই পাশে হাঁটু চেপে নি breatশ্বাস নিন। আপনি আপনার হিপ পপ শুনতে পারেন।