ভিডিও: পরিষ্কার করার পর কেন আমার ভালো লাগছে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
পরিষ্কার করা শক্তি এবং নেতিবাচক আবেগের জন্যও একটি আউটলেট হতে পারে। আপনার পরিবেশ থেকে ধুলো, ময়লা এবং বিশৃঙ্খলা অপসারণ আপনাকে একটি প্রদান করে পরিষ্কারক , আরো আরামদায়ক পরিবেশ যাতে আপনি পারেন অনুভব করা সুখী এবং আরো আরামদায়ক।
এছাড়াও প্রশ্ন হল, পরিষ্কার করা কেন আমার উদ্বেগকে সাহায্য করে?
পিছনে মনোবিজ্ঞান পরিষ্কার করা সাময়িক উদ্বেগ হতে পারে পরিষ্কার কানেকটিকাট ইউনিভার্সিটির ২০১৫ সালের একটি গবেষণা অনুযায়ী আরও সতর্কতার সাথে। গবেষকরা তত্ত্ব দিয়েছেন যে লোকেরা পুনরাবৃত্তিমূলক আচরণের দিকে আকৃষ্ট হয় (যেমন পরিষ্কার ) চাপের সময়।
উপরের পাশে, একটি নোংরা ঘর কি মানসিক অসুস্থতার লক্ষণ? ক নোংরা রুম এছাড়াও হতে পারে a চিহ্ন যে আপনার বিষণ্নতা আছে। বিষণ্নতা নির্ণয়ের জন্য বেশ কয়েকটি মানদণ্ড - হতাশা, ক্লান্তি এবং একাগ্রতার অভাব - সবই আপনার ভূমিকা কেন ভূমিকা রাখতে পারে নোংরা রুম এটা যে অবস্থায় আছে
কেউ প্রশ্ন করতে পারে, পরিষ্কার করা কি আপনাকে খুশি করতে পারে?
এটি করার জন্য অনেক কিছু - অল্প সময় বা শক্তি উল্লেখ না করা পরিষ্কার পরে। কিন্তু, গোলমাল কারণ করে চাপ এবং পরিষ্কার হ্রাস করে এটা এমনকি মানুষ ছাড়া অন্য প্রাণীতেও যেমন মাছ। পরিষ্কার ঘর এবং সংগঠিত স্থানগুলি চাপ কমাতে, সুখ উন্নত করতে এবং এমনকি আপনার খাওয়া এবং ব্যায়ামের অভ্যাসকে উন্নত করতে প্রমাণিত।
আপনার কেন একটি পরিষ্কার ঘর রাখা উচিত?
রাখা আপনার থাকার জায়গা পরিষ্কার এবং সংগঠিত নিশ্চিত করে যে এটি নিরাপদ এবং বিপজ্জনক নয়। আপনি করব রাখা আপনার ঘর থেকে ধুলো এবং অন্যান্য অ্যালার্জেন। নিয়মিত পরিষ্কার আপনার ঘরকে ধুলোমুক্ত রাখে এবং এটি আপনার পরিবারের জন্য, বিশেষ করে অ্যালার্জিযুক্ত যে কারো জন্য সামগ্রিকভাবে আরও ভাল পরিবেশ তৈরি করে।
প্রস্তাবিত:
কেন আমার ইন্দ্রিয় নিস্তেজ লাগছে?
আপনার ইন্দ্রিয়গুলি নিস্তেজ, সম্ভবত আপনার চারপাশে খুব কমই নিয়ে যাওয়া। গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে আমাদের মেজাজ সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয় যা আমরা আমাদের ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে গ্রহণ করি। গন্ধ আমাদের সকল ইন্দ্রিয়ের মধ্যে সবচেয়ে নস্টালজিক কারণ সুবাস লিম্বিক মস্তিষ্কে সরাসরি পথ নেয়, যেখানে আবেগের স্মৃতি প্রক্রিয়া করা হয়
আমার তলপেট শক্ত লাগছে কেন?
যখন আপনার পেট ফুলে যায় এবং কঠিন মনে হয়, তখন ব্যাখ্যাটি অতিরিক্ত খাওয়া বা কার্বনেটেড পানীয় পান করার মতো সহজ হতে পারে, যা প্রতিকার করা সহজ। অন্যান্য কারণগুলি আরও গুরুতর হতে পারে, যেমন একটি প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ। কখনও কখনও খুব দ্রুত সোডা পান করে জমে থাকা গ্যাসের ফলে পেট শক্ত হয়ে যেতে পারে
আমার কান পরিষ্কার করতে এত ভাল লাগছে কেন?
আমাদের কানের চারপাশে খনন করার জন্য আসলেই বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। কিছু লোক তাদের তাড়াতাড়ি পরিষ্কার মনে করে এবং তারা যে বন্দুক অনুভব করে তা সরিয়ে দেয়। এটি হতে পারে কারণ প্রথমত - একটি erogenous অঞ্চল বলে মনে করা হয় - স্নায়ু এবং স্নায়ু শেষ একটি জটিল সিস্টেম আছে
ফল খাওয়ার পর আমার ক্লান্ত লাগছে কেন?
যদি আপনি ইদানীং খাবারের পরে ব্যতিক্রমীভাবে ক্লান্ত বোধ করেন, তাহলে আপনি দিনের বেলা এই পাঁচটি খাবার সীমিত করার কথা ভাবতে পারেন। চেরি: ফলটিতে প্রাকৃতিকভাবে হরমোন মেলাটোনিন বেশি থাকে, যা আপনার ঘুম এবং জাগ্রত চক্র নিয়ন্ত্রণ করে। কলা: কলাতে থাকা পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম ঘুমের অনুভূতির জন্য দায়ী
পিঠের আঁচড় এত ভালো লাগছে কেন?
আঁচড়। এটা দেখা যাচ্ছে যে স্ক্র্যাচিং এত ভাল লাগছে কারণ এটি একটি নিম্ন স্তরের ব্যথার সংকেত মস্তিষ্ক পর্যন্ত অঙ্কুরিত করে এবং আমাদের স্বস্তি দেওয়ার জন্য চুলকানি সংকেতকে ওভাররাইড করে। সেই কারণে চুলকানির জায়গায় চিমটি দেওয়া বা চড় মারাও কাজ করতে পারে