Osgood Schlatter বাম্প কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

ফ্রিকোয়েন্সি। ~ 4% ওসগুড – শ্লটার রোগ (ওএসডি) হল টিবিয়াল টিউবারোসিটি (এপোফিসাইটিস) এ পেটেলার লিগামেন্টের প্রদাহ। এটি একটি বেদনাদায়ক দ্বারা চিহ্নিত করা হয় ধাক্কা হাঁটুর ঠিক নীচে যা ক্রিয়াকলাপের সাথে খারাপ এবং বিশ্রামের সাথে আরও ভাল। ব্যথার পর্বগুলি সাধারণত কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস স্থায়ী হয়।

একইভাবে কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, ওসগুড শ্ল্যাটার্সের ধাক্কা কি চলে যায়?

এর লক্ষণ ওসগুড - শ্লটার রোগ সাধারণত চলে যাও যখন শিশুর বৃদ্ধি বন্ধ হয়। আপনার সন্তানের উপসর্গগুলি শুরু হওয়ার প্রায় 6 থেকে 24 মাস পরে। আপনার সন্তানের বিশ্রামের প্রয়োজন হতে পারে অথবা কর ক্রিয়াকলাপ যা হাঁটুতে ব্যথা করে না। আপনার সন্তানের সবসময় একটি থাকবে ধাক্কা ব্যথা চলে যাওয়ার পরেও দূরে.

উপরের পাশে, আমার হাঁটুর নীচে কেন একটি বাম্প আছে? Osgood-Schlatter রোগ: এই অবস্থা তখন হয় যখন আপনি তরুণ, যখন হাড় এবং অন্যান্য অংশ হাঁটু হয় এখনও পরিবর্তন এটা করতে পারা একটি বেদনাদায়ক কারণ নিচে ধাক্কা দ্য হাঁটু , যেখানে থেকে একটি টেন্ডন হাঁটু পায়ের পাতার সাথে সংযোগ স্থাপন করে। এই অবস্থার কারণ হয় হাঁটু যখন আপনি সক্রিয় হন তখন ব্যথা বা ফুলে যাওয়া যৌথ।

এর পাশে, আপনি কীভাবে ওসগুড শ্ল্যাটার বাধাগুলি থেকে মুক্তি পাবেন?

জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকার

1. জয়েন্ট বিশ্রাম। হাঁটু গেড়ে যাওয়া, লাফানো এবং দৌড়ানোর মতো অবস্থা আরও খারাপ করে এমন ক্রিয়াকলাপগুলি করতে সময় ব্যয় করুন।
2. আক্রান্ত স্থানে বরফ দিন। এটি ব্যথা এবং ফোলাতে সাহায্য করতে পারে।
3. পায়ের পেশী প্রসারিত করুন।
4. হাঁটু রক্ষা করুন।
5. একটি চাবুক চেষ্টা করুন।
6. ক্রস ট্রেন.

আপনি কি এখনও ওসগুড শ্লেটারের সাথে খেলাধুলা করতে পারেন?

হ্যাঁ, ওএসডি সহ কিশোর করতে পারা সাধারণত কর তাদের স্বাভাবিক কার্যক্রম সহ খেলাধুলা , যতক্ষণ পর্যন্ত: ব্যথা কার্যকলাপের সাথে হস্তক্ষেপ করার জন্য যথেষ্ট খারাপ নয়। বিশ্রামের সাথে 1 দিনের মধ্যে ব্যথা ভাল হয়ে যায়।