মানুষ কি মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

মানসিক ট্রিগার: স্ট্রেস, হতাশা, উদ্বেগ, উত্তেজনা এবং শক ট্রিগার করতে পারে ক মাইগ্রেন । শারীরিক কারণসমূহ : ক্লান্তি এবং অপর্যাপ্ত ঘুম, কাঁধ বা ঘাড়ের টান, দুর্বল ভঙ্গি এবং শারীরিক অত্যধিক পরিশ্রম সবই এর সাথে যুক্ত। মাইগ্রেন । রক্তে শর্করার পরিমাণ কম এবং জেট ল্যাগ করতে পারা ট্রিগার হিসেবেও কাজ করে।

অনুরূপভাবে, কি মাইগ্রেন ট্রিগার করতে পারে?

মাইগ্রেনের বেশ কয়েকটি ট্রিগার রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

• মহিলাদের মধ্যে হরমোনের পরিবর্তন। ইস্ট্রোজেনের ওঠানামা, যেমন মাসিকের আগে বা সময়, গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজের সময়, অনেক মহিলার মাথাব্যথা শুরু করে।
• পানীয়।
• স্ট্রেস।
• সংবেদনশীল উদ্দীপনা।
• ঘুমের পরিবর্তন হয়।
• শারীরিক কারণের.
• আবহাওয়ার পরিবর্তন।
• ওষুধ।

এছাড়াও, একটি ভাইরাস কি মাইগ্রেন ট্রিগার করতে পারে? অনেক ভাইরাল সংক্রমণ হতে পারে প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে কারণ মাথা ব্যাথা কখনও কখনও সৌম্য ভাইরাল সংক্রমণ দীর্ঘস্থায়ী দৈনিক মাথাব্যথার একটি চক্র বন্ধ করতে পারে যার বিশেষ বৈশিষ্ট্য নেই মাইগ্রেন অথবা টেনশন-টাইপ মাথাব্যথা।

দ্বিতীয়ত, মাইগ্রেন হলে আপনার কোন খাবার এড়িয়ে চলা উচিত?

যাইহোক, কিছু খাবার যা সাধারণত মাইগ্রেনকে ট্রিগার করে তার মধ্যে রয়েছে:

• বয়স্ক চিজ।
• অ্যালকোহল, বিশেষত বিয়ার এবং রেড ওয়াইন।
• চকলেট।
• নিরাময় করা মাংস।
• খাদ্য সংরক্ষণকারী, যেমন নাইট্রেট, নাইট্রাইট, এমএসজি এবং কৃত্রিম মিষ্টি।
• স্মোকড মাছ.
• খামির নির্যাস।

মাইগ্রেন কি বিপজ্জনক?

মাইগ্রেন দীর্ঘদিন ধরে একটি বেদনাদায়ক অবস্থা হিসেবে বিবেচিত হয়েছে যা জীবনের মানকে প্রভাবিত করে কিন্তু অন্যথায় বিপজ্জনক নয়। বেশ কয়েকটি কেস-কন্ট্রোল এবং কোহর্ট স্টাডি অবশ্য ইঙ্গিত দেয় যে মাইগ্রেনাররা, বিশেষত যাদের আউরা আছে তাদের ইস্কেমিকের ঝুঁকি বেশি কিন্তু হেমোরেজিক নয় স্ট্রোক.