ক্লান্তি কি বমি বমি ভাব সৃষ্টি করতে পারে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

“ ক্লান্তি পারে একেবারে কাউকে বমি ভাব এবং এমনকি অনুভব করুন নেতৃত্ব বমি কখনও কখনও, শরীর ক্লান্তিতে সাড়া দেয় - বিশেষ করে চরম ক্লান্তি - সহ লক্ষণ এর বমি বমি ভাব । পেট খারাপ, সহ বমি বমি ভাব , বমি, এবং ডায়রিয়া, করতে পারা হতে লক্ষণ জেট ল্যাগের,”ব্রীম্যান বলেছেন।

এটাও জানতে হবে, ক্লান্ত অবস্থায় অসুস্থ বোধ করা কি স্বাভাবিক?

কিছু লোকের জন্য, ক্লান্তি একটি দীর্ঘমেয়াদী ঘটনা হতে পারে যা তাদের দৈনন্দিন কার্যক্রম চালানোর ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। বমি বমি ভাব যখন আপনার পেট অস্বস্তি বা অস্থিরতা অনুভব করে তখন ঘটে। আপনি আসলে বমি নাও করতে পারেন, কিন্তু আপনি করতে পারেন অনুভব করা যেমন আপনি পারেন। ক্লান্তির মতো, বমি বমি ভাব অনেক কারণ থেকে উদ্ভূত হতে পারে।

তদুপরি, যখন আমি ক্লান্ত থাকি তখন কেন আমার বমি বমি ভাব হয়? আপনার পেট অতিরিক্ত এসিড উৎপন্ন করে যখন চাপ বা ক্লান্ত এবং এই পরিবর্তে তার আস্তরণ এবং ট্রিগার জ্বালা বমি বমি ভাব । এটি তখন আপনার পাকস্থলীর অ্যাসিডগুলি নষ্ট করে খাবারের সাথে স্থায়ী হয়। একটি পানিশূন্য শরীর ট্রিগার করতে পারে বমি বমি ভাব.

একইভাবে, ক্লান্তির লক্ষণগুলি কী কী?

ক্লান্তি অন্যান্য শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক লক্ষণগুলির একটি বিস্তৃত পরিসরের কারণ হতে পারে:

• দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি বা ঘুম
• মাথা ব্যাথা
• মাথা ঘোরা
• ব্যথা বা পেশী ব্যথা।
• পেশীর দূর্বলতা.
• ধীর প্রতিক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়া।
• প্রতিবন্ধী সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং বিচার।
• মেজাজ, যেমন খিটখিটে।

ক্লান্তি থেকে আপনি কীভাবে বমি বমি ভাব থেকে মুক্তি পাবেন?

যেসব বিষয় আপনাকে অসুস্থ বোধ বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে

1. প্রচুর তাজা বাতাস পান।
2. নিজেকে বিভ্রান্ত করুন - উদাহরণস্বরূপ, গান শুনুন বা একটি চলচ্চিত্র দেখুন।
3. একটি ঠান্ডা পানীয়ের চুমুক নিন - কিছু লোক ফিজি পানীয়কে সবচেয়ে ভাল মনে করে।
4. আদা বা গোলমরিচ চা পান করুন।
5. আদাযুক্ত খাবার খান - যেমন আদা বিস্কুট।
6. ছোট, ঘন ঘন খাবার খান।