রক্তে কোলেস্টেরল কেন বৃদ্ধি পায়?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

এই কারণ কোলেস্টেরল ধমনী প্রাচীর নির্মাণ করতে পারেন, সীমাবদ্ধ রক্ত আপনার হৃদয়, মস্তিষ্ক এবং আপনার শরীরের বাকি অংশে প্রবাহিত করুন। এটি একটি এর ঝুঁকি বাড়ায় রক্ত আপনার শরীরের কোথাও জমাট বাঁধা। আপনার করোনারি হৃদরোগ হওয়ার ঝুঁকিও আপনার হিসাবে বেড়ে যায় রক্তের কোলেস্টেরল স্তর বৃদ্ধি পায়।

ফলস্বরূপ, কোলেস্টেরলের হঠাৎ বৃদ্ধি কী হতে পারে?

নিচুমানের খাবার. স্যাচুরেটেড ফ্যাট খাওয়া, পশুর পণ্য এবং ট্রান্স ফ্যাট পাওয়া যায়, কিছু বাণিজ্যিকভাবে বেকড কুকি এবং ক্র্যাকার এবং মাইক্রোওয়েভ পপকর্নে পাওয়া যায়, করতে পারা আপনার বাড়াতে কোলেস্টেরল স্তর যেসব খাবার উচ্চ কোলেস্টেরল যেমন লাল মাংস এবং পূর্ণ চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত দ্রব্য, ইচ্ছাশক্তি এছাড়াও বৃদ্ধি তোমার কোলেস্টেরল.

এছাড়াও জেনে নিন, শরীরে উচ্চ কোলেস্টেরলের লক্ষণগুলি কী কী? উচ্চ কোলেস্টেরল পরীক্ষা করার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি হৃদরোগ, স্ট্রোক, বা অন্যান্য রক্তনালীতে এথেরোস্ক্লেরোসিসের লক্ষণগুলি বিকাশ করেন, যেমন বাম দিকের বুক ব্যথা , চাপ, বা পূর্ণতা; মাথা ঘোরা; অস্থির গতিবিধি; অস্পষ্ট বক্তৃতা; অথবা ব্যথা নিচের পায়ে।

এছাড়াও, কি রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি করে?

অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব এবং ধূমপান কারণ উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরল । অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, যেমন প্রচুর পরিমাণে স্যাচুরেটেড ফ্যাট বা ট্রান্স ফ্যাট গ্রহণ করা যায় বৃদ্ধি খারাপ কম ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন কোলেস্টেরল (এলডিএল কোলেস্টেরল ).

বয়সের সাথে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যায় কেন?

কোলেস্টেরলের মাত্রা প্রবণ বয়সের সাথে বৃদ্ধি । বিপজ্জনকভাবে উচ্চ প্রতিরোধ করার জন্য ডাক্তাররা জীবনের আগে পদক্ষেপ নেওয়ার পরামর্শ দেন মাত্রা এর কোলেস্টেরল বয়স্ক ব্যক্তি হিসাবে বিকাশ। পরিচালনার বছর কোলেস্টেরল চিকিত্সা করা আরও জটিল হতে পারে। সাধারণত, পুরুষদের ঝোঁক বেশি থাকে মাত্রা এর কোলেস্টেরল সারা জীবন নারীর চেয়ে।