সুচিপত্র:
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
নীচে আরএ লক্ষণগুলির জন্য সেরা সাতটি অপরিহার্য তেল রয়েছে, বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সহ যা তাদের কার্যকারিতা দেখায়:
- ইউক্যালিপটাস। ইউক্যালিপটাসের বেশ কয়েকটি যৌগ দেখানো হয়েছে প্রদাহ, ফোলা এবং ব্যথা কমাতে।
- লোমকূপ।
- ল্যাভেন্ডার।
- সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেল .
- আদা।
- হলুদ অপরিহার্য তেল .
- পুদিনা.
উপরন্তু, কোন তেল জয়েন্টগুলির জন্য ভাল?
লৌকিক এবং গন্ধ দুটি অপরিহার্য তেল যা কার্যকরভাবে একসঙ্গে কাজ করে আরএর চিকিৎসায় সাহায্য করে যৌথ ব্যথা এবং প্রদাহ। গবেষণায় দেখা গেছে যে যখন এক ব্যথার মিশ্রণ হিসেবে একত্রিত হয়, তখন লোবান ও গন্ধ দমনের জন্য উপকারী যৌথ প্রদাহ এবং ব্যথা তীব্রতা উপশম।
এছাড়াও জেনে নিন, আপনি কিভাবে আর্থ্রাইটিসের জন্য অপরিহার্য তেল ব্যবহার করেন? একজন ব্যক্তি পারেন:
- গরম পানিতে কয়েক ফোঁটা রাখুন এবং বাষ্প শ্বাস নিন।
- একটি ডিফিউজার ব্যবহার করুন, যা গরম জলে অপরিহার্য তেলকে পাতলা করে এবং একটি সুগন্ধযুক্ত কুয়াশা বের করে।
- বাথ সল্টে তেল মেশান বা সরাসরি উষ্ণ স্নানে যোগ করুন।
- এগুলোকে ক্যারিয়ার অয়েলে পাতলা করে নিন এবং মিশ্রণটি ঘা, শক্ত বা বেদনাদায়ক জয়েন্টে ম্যাসাজ করুন।
সহজভাবে, কোন তেল আর্থ্রাইটিস ম্যাসেজের জন্য ভাল?
অপরিহার্য তেলগুলি সাধারণত একটি ইনফিউসারে এবং শ্বাস -প্রশ্বাসে ব্যবহৃত হয়।
- ইউক্যালিপ্টাসের তেল. ইউক্যালিপটাস তেলের বেশ কয়েকটি প্রদাহ-বিরোধী এবং ব্যথানাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
- আদার তেল। আদা একটি সাধারণ নিরাময়কারী এজেন্ট যা এর প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য এবং ব্যথা উপশমকারী প্রভাবগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়।
- হলুদ তেল।
- লোমকূপ তেল।
- কমলা তেল।
অলিভ অয়েল কি জয়েন্টের জন্য ভালো?
জলপাই তেল রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে জলপাই তেল মাছের সাথে মিলিত হলে বিশেষভাবে উপকারী বলে মনে হয় তেল , প্রদাহ বিরোধী ওমেগা-3 ফ্যাটি এসিডের উৎস। এক গবেষণায়, জলপাই এবং মাছ তেল উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হ্যান্ডগ্রিপ শক্তি, যৌথ রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (46) রোগীদের মধ্যে ব্যথা এবং সকালের কঠোরতা।
প্রস্তাবিত:
ফ্লু হলে আপনার জয়েন্টগুলোতে ব্যথা হয় কেন?
আপনার ইমিউন সিস্টেম, ভাইরাস নয়, পেশী ব্যথা এবং জয়েন্টে ব্যথা করে। অনাক্রম্য প্রতিক্রিয়ার সময়, শ্বেত রক্তকণিকা গ্লাইকোপ্রোটিন তৈরি করে যাকে ইন্টারলেউকিন বলা হয়। এই ইন্টারলিউকিনগুলি সর্দি, ফ্লু এবং অন্যান্য ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলির কারণ হয়
তেল নিমজ্জনে কোন ধরনের তেল ব্যবহার করা হয়?
সিডার তেল শক্ত হওয়ার আগে ব্যবহারের সাথে সাথেই উদ্দেশ্য থেকে সরিয়ে ফেলতে হবে, যেহেতু শক্ত সিডার তেল অপসারণ করলে লেন্সের ক্ষতি হতে পারে। আধুনিক মাইক্রোস্কোপিতে সিন্থেটিক নিমজ্জন তেলগুলি সাধারণত বেশি ব্যবহৃত হয়, কারণ এগুলি বেশিরভাগ সমস্যা দূর করে
আপনি কতদূর একটি কিং এয়ারওয়ে doোকান?
1. সন্নিবেশের চাবিকাঠি হল জিহ্বার গোড়ার নীচে, পোস্টেরিয়র ফ্যারিনেক্সের কোণার চারপাশে এয়ারওয়ে ডিভাইসের দূরবর্তী টিপ পাওয়া
বিয়ার খাওয়া কি আপনার জয়েন্টগুলোতে ব্যথা করতে পারে?
প্রদাহ RA এর উপসর্গ সৃষ্টি করে, যার মধ্যে রয়েছে জয়েন্টে ব্যথা, শক্ত হওয়া এবং ক্লান্তি। ভারী অ্যালকোহল ব্যবহার শরীরে প্রদাহ বৃদ্ধি করতে পারে, যখন পরিমিত মদ্যপান আসলে প্রদাহ কমাতে পারে। যখন একজন ব্যক্তি অত্যধিক পান করেন, তখন অ্যালকোহল অন্ত্র এবং লিভারের ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে সারা শরীরে প্রদাহ হয়
তিলের তেল এবং তিলের বীজের তেল কি একই জিনিস?
দেখা যাচ্ছে যে তিলের তেল/তিলের বীজ একই জিনিস, কিন্তু এগুলি দুটি ভিন্ন বৈচিত্র্যে আসে: একটি হালকা, কাঁচা বীজ থেকে তৈরি স্বচ্ছ তেল এবং অন্যটি গাas়, খুব স্বাদযুক্ত তেল