সুচিপত্র:
ভিডিও: আপনি কিভাবে কম্প্রেশন এডিমা মোড়াবেন?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
ভিডিও
একইভাবে, আপনি কিভাবে একটি সংকোচনের মোড়কে রাখবেন?
শুরু করুন যেখানে আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি আপনার পায়ের শরীরের সাথে মিলিত হয়। এর আলগা শেষ ধরে রাখুন ব্যান্ডেজ আপনার পায়ের পাশে। মোড়ানো দ্য ব্যান্ডেজ আপনার পায়ের বলের চারপাশে একবার হালকা টান দিয়ে কিছুটা টানটান রাখুন। এর পরে, আস্তে আস্তে আপনার পায়ের খিলানের চারপাশে চক্কর দেওয়া শুরু করুন।
এছাড়াও, একটি কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ কি ফুলে যেতে পারে? ত্বকে লাগানোর আগে একটি তোয়ালে ঠান্ডা বা তাপ প্যাকের উপরে রাখুন। সঙ্কোচন . সঙ্কোচন , অথবা একটি ইলাস্টিক দিয়ে আহত বা ক্ষত স্থান মোড়ানো ব্যান্ডেজ (যেমন একটি Ace মোড়ানো / গোড়ালি মোড়ানো), ইচ্ছাশক্তি হ্রাস সাহায্য ফোলা । এটি খুব শক্তভাবে মোড়ানো করবেন না, কারণ এটি হতেই পারে আরো ফোলা ক্ষতিগ্রস্ত এলাকার নিচে।
এই বিষয়ে, কিভাবে আপনি edema জন্য আপনার পা মোড়ানো?
পাদদেশ থেকে শুরু করুন।
- পায়ের আঙ্গুলের কাছাকাছি পায়ের শীর্ষে মোড়ানো শুরু করুন। ব্যান্ডেজ সুরক্ষিত করতে পায়ের নিচে মোড়ানো।
- ব্যান্ডেজটি টানুন যাতে এটি তির্যক হয়।
- আপনি অতিরিক্ত সমর্থন প্রদানের জন্য পায়ের উভয় পাশে ব্যান্ডেজগুলি একটু ওভারল্যাপ করতে চান।
- আপনার পা মোড়ানো ছাড়া আপনার পায়ের মাঝখানে মোড়াবেন না।
একটি কম্প্রেশন মোড়ানো কি করে?
ক কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ প্রসারিতযোগ্য কাপড়ের একটি দীর্ঘ স্ট্রিপ যা আপনি পারেন মোড়ানো একটি মোচ বা স্ট্রেন কাছাকাছি। এর মৃদু চাপ ব্যান্ডেজ ফোলা কমাতে সাহায্য করে, তাই এটি আহত এলাকাটিকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করতে পারে। স্থিতিস্থাপক হাতা যা আপনি একটি আহত এলাকায় টানতে পারেন একই ভাবে কাজ করে। ব্যান্ডেজ এবং হাতা ব্যয়বহুল নয়।
প্রস্তাবিত:
এডিমা থেরাপি কি?
চিকিৎসা। মৃদু শোথ সাধারণত নিজেরাই চলে যায়, বিশেষ করে যদি আপনি ক্ষতিগ্রস্ত অঙ্গকে আপনার হৃদয়ের চেয়ে উঁচু করে কিছু সাহায্য করেন। আরও গুরুতর শোথ এমন ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে যা আপনার শরীরকে প্রস্রাবের আকারে অতিরিক্ত তরল বের করতে সহায়তা করে (মূত্রবর্ধক)। সবচেয়ে সাধারণ মূত্রবর্ধকগুলির মধ্যে একটি হল ফুরোসেমাইড (ল্যাসিক্স)
স্ট্রেস ফ্র্যাকচারের জন্য আপনি কীভাবে পা মোড়াবেন?
আপনার ত্বক এবং বরফের মধ্যে একটি তোয়ালে রাখুন। সঙ্কোচন. পা বা গোড়ালির চারপাশে একটি ব্যান্ডেজ মোড়ানো। আপনার ব্যান্ডেজটি সুগঠিত রাখা উচিত, তবে এটি খুব শক্তভাবে মোড়ানো উচিত নয় কারণ এটি পায়ের রক্ত প্রবাহ বন্ধ করতে পারে
একটি ক্রমিক কম্প্রেশন ডিভাইস কিভাবে কাজ করে?
সিকুয়েন্সিয়াল কম্প্রেশন ডিভাইস (এসসিডি) হল ডিভিটি প্রতিরোধের একটি পদ্ধতি যা পায়ে রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে। এসসিডিগুলি "হাতা" এর মতো আকৃতির যা পায়ের চারপাশে মোড়ানো এবং একবারে বাতাসে স্ফীত হয়। এটি হাঁটার অনুকরণ করে এবং রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে
আপনি কিভাবে ভাল আত্মসম্মান আছে কিভাবে আপনি জানেন?
এখানে সুস্থ আত্মসম্মানের 12টি স্পষ্ট লক্ষণ রয়েছে: নিজেকে সম্পূর্ণ ব্যক্তি হিসাবে ভালবাসা এবং আপনার অনন্যতা জানা আপনাকে আপনি হতে দেয়। খাঁটি হওয়া: ভান না করে বেঁচে থাকা। অন্যরা কী ভাবছে তা নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করবেন না। নিজের যত্ন নেওয়া এবং অন্যদের খুশি করার চেয়ে নিজের প্রয়োজনের দেখাশোনা করা
আপনি সেলুলাইটিস উপর কম্প্রেশন করতে পারেন?
এটি সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা কঠিন তবে সুস্থ পা বজায় রাখার পরামর্শ অনুসরণ করার চেষ্টা করুন। ফুলে যাওয়া বৃদ্ধি বন্ধ করতে আপনাকে কম্প্রেশন মোজা পরার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনার সেলুলাইটিস আছে আপনি করতে পারেন: 1