ওসিডি কি মিথ্যা অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

সঙ্গে একজন ব্যক্তির মস্তিষ্ক ওসিডি এছাড়াও অতিরিক্ত উদ্বেগ, অপরাধবোধ বা অন্যান্য অস্বস্তিকর আবেগ তৈরি করে যা অনুপ্রবেশকারী, অহং-ডাইস্টোনিক চিন্তার সাথে থাকে। যেমন একটি উদ্বেগ ব্যাধি সঙ্গে ওসিডি মস্তিষ্ক একটি বিপদ সংকেত বন্ধ করছে মিথ্যা , কিন্তু একই রকম মনে হয় যেন কোন সত্যিকারের বিপদ লুকিয়ে আছে।

এছাড়াও জিজ্ঞাসা করা হয়েছে, ওসিডি কি আবেগকে প্রভাবিত করে?

এর আবেগগত লক্ষণ অবসেসিভ-কম্পালসিভ ব্যাধি ভুক্তভোগীদের ওসিডি সাধারণত খুব উদ্বিগ্ন এবং আবেগপ্রবণ হয়। তারা অনেক অ প্রদর্শন করে ওসিডি উপসর্গ, যেমন বিষণ্নতার লক্ষণ, অত্যধিক দুশ্চিন্তা, চরম উত্তেজনা, এবং সব সময় মনে হয় যে কিছুই সঠিক নয়।

এছাড়াও জানুন, আপনি কিভাবে OCD চিন্তার প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখান না? ভয় পাবেন না চিন্তা ; চিন্তা শুধু এটাই- চিন্তা । তাদের এর চেয়ে বেশি হতে দেবেন না। অনুপ্রবেশকারী নিন চিন্তা ব্যক্তিগতভাবে কম, এবং তাদের প্রতি আপনার আবেগের প্রতিক্রিয়া ছেড়ে দিন। আপনার আবেগ বা বাধ্যবাধকতার সাথে সামঞ্জস্য করতে আপনার আচরণ পরিবর্তন করা বন্ধ করুন; এটি দীর্ঘমেয়াদে (2017) সাহায্য করবে না।

অনুরূপভাবে, অনুপ্রবেশমূলক অনুভূতি কি?

অনুপ্রবেশকারী চিন্তা হল এমন এক ধরনের চিন্তা যা পপ আপ করে, আপনাকে চিন্তিত, অপরাধী এবং/অথবা লজ্জিত বোধ করে। এগুলি সাধারণত আপনার প্রত্যাশার চেয়ে অনেক বেশি সময় ধরে থাকে, যার ফলে দুর্দশা এবং ভয় বেড়ে যায়। চিন্তাগুলি সাধারণত নিজের বা অন্যদের সাথে 'ভয়ঙ্কর' কিছু ঘটার বিষয়ে হয়।

কি OCD ট্রিগার?

কারনে ওসিডি বাধ্যবাধকতাগুলি শিখে নেওয়া আচরণ, যা পুনরাবৃত্তিমূলক এবং অভ্যাসগত হয়ে ওঠে যখন তারা উদ্বেগ থেকে মুক্তির সাথে যুক্ত হয়। ওসিডি জেনেটিক এবং বংশগত কারণের কারণে। মস্তিষ্কে রাসায়নিক, কাঠামোগত এবং কার্যকরী অস্বাভাবিকতা হল কারণ.