আপনি একটি সাইনাস সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারেন?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

সঙ্গে নাক আর্দ্র রাখুন অনুনাসিক স্যালাইন স্প্রে (নাকের ভিতরের থিসিলিয়া আর্দ্র পরিবেশে আরও কার্যকরভাবে কাজ করে)। আপনার অ্যালার্জিগুলি ভালভাবে পরিচালনা করুন। অনুনাসিকতা এড়িয়ে চলুন দূষণ, ধোঁয়ার মতো বিরক্তিকর। আপনার সেচ দিন সাইনাস নিয়মিত ভিত্তিতে (দিনে একবার থেকে সপ্তাহে একবার কারো জন্য) অ্যাসালিনের সাথে সাইনাস ধোয়া

এছাড়াও প্রশ্ন হল, আমি কেন সবসময় সাইনাস ইনফেকশন পাই?

সাইনোসাইটিস সাধারণত একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং অন্যান্য উচ্চ শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গগুলি চলে যাওয়ার পরেও প্রায়ই বিরত থাকে। ইনসোম ক্ষেত্রে, ব্যাকটেরিয়া, অথবা খুব কমই ছত্রাক হতে পারে, a সাইনাস প্রদাহ । অ্যালার্জি, অনুনাসিক পলিপ এবং দাঁতের মতো অন্যান্য অবস্থা সংক্রমণ এছাড়াও অবদান রাখতে পারেন সাইনাস ব্যথা এবং উপসর্গ।

আপনি যদি সাইনাসের সংক্রমণকে চিকিৎসা না করতে দেন তাহলে কি হবে? এছাড়াও বিরল ক্ষেত্রে, সাইনাসের সংক্রমণ একজনের মাথার পিছনের কেন্দ্রে করতে পারা মস্তিষ্কে ছড়িয়ে পড়ে। এই করতে পারা সিনজোয়ানি বলেন, মেনিনজাইটিস অরব্রেন ফোড়ার মতো প্রাণঘাতী অবস্থার দিকে নিয়ে যায়। অ্যান্টিবায়োটিকের আগে মানুষ মারা যাবে সাইনোসাইটিস ,” তিনি বলেন। যদি অবস্থা দীর্ঘস্থায়ী বা খারাপ হয়, আপনার ডাক্তারকে কল করুন।

ঠিক তাই, আপনি কি অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়াই সাইনাসের সংক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে পারেন?

এমন কি অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়া , বেশিরভাগ মানুষ করতে পারা একটি ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ সংক্রমণ , বিশেষত যদি লক্ষণগুলি হালকা হয়। প্রায় 70 শতাংশ সময়, তীব্র ব্যাকটেরিয়ার লক্ষণ সাইনাস সংক্রমণ দুই সপ্তাহের মধ্যে চলে যায় অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়া.

আপনার যদি সাইনাসের সমস্যা থাকে তাহলে কোন খাবারগুলি এড়িয়ে চলা উচিত?

এখানে প্রতিটি প্যান্ট্রিতে উপস্থিত 7 টি সাধারণ খাবারের একটি তালিকা রয়েছে যা যানজটের কারণ:

• পরিশোধিত চিনি। শর্করা, যখন অল্প পরিমাণে খাওয়া হয়, ক্ষতিকারক কিন্তু যখন সেবন বেশি হয়, তখন এটি আপনাকে কেবল মোটা করে না বরং প্রদাহ বাড়ানোর বৈশিষ্ট্যও রাখে।
• ঝাল খাবার.
• দুধ।
• টমেটো।
• ওয়াইন এবং অন্যান্য অ্যালকোহল
• লাল মাংস।
• পিৎজা।