ট্রাইসেপ স্কিনফোল্ডের পুরুত্ব কি পরিমাপ করে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

দ্য triceps skinfold পরিমাপ বাইসেপস ত্বকের ভাঁজ

দ্য ট্রাইসেপস স্কিনফোল্ড উপরের বাহুর পেশীর পরিধি গণনার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। এর বেধ শরীরের চর্বি মজুদ সম্পর্কে তথ্য দেয়, যেখানে গণিত পেশী ভর প্রোটিন মজুদ সম্পর্কে তথ্য দেয়।

পরবর্তীকালে, কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, একটি ভাল ত্বকের ভাঁজ পরিমাপ কি?

সর্বনিম্ন দুটি নিন পরিমাপ প্রতিটি সাইটে। বারবার পরিমাপের মধ্যে গ্রহণযোগ্য পরিসীমা হল 1 মিমি। যদি মানগুলি 1 মিমি এর বেশি পরিবর্তিত হয় তবে একটি অতিরিক্ত নিন মাপা এবং তিনটির গড় ব্যবহার করুন পরিমাপ . স্কিনফোল্ড পরিমাপ ত্বক ভেজা বা ব্যায়ামের পরে নেওয়া উচিত নয়।

উপরন্তু, আপনি স্কিনফোল্ড বেধ কিভাবে ব্যবহার করবেন? পরীক্ষক লোকেশন সাইটে ত্বককে পিঞ্চ করে এবং ত্বকের ভাঁজটি অন্তর্নিহিত পেশী থেকে দূরে সরিয়ে দেয় যাতে কেবল ত্বক এবং চর্বিযুক্ত টিস্যু ধরে রাখা হয়। বিশেষ ত্বকের ভাঁজ তারপর পরিমাপ করতে ক্যালিপার ব্যবহার করা হয় ত্বকের ভাঁজ বেধ মিলিমিটারে দুটি পরিমাপ রেকর্ড এবং গড়।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, স্কিনফোল্ড বেধ কি?

স্কিনফোল্ড বেধ (এসএফটি) পরিমাপ নবজাতক সময় [1] সহ সমস্ত বয়সে শরীরের চর্বি অনুমানের একটি নির্ভরযোগ্য, সস্তা, সহজ, অ -আক্রমণাত্মক পদ্ধতি। এটি পরিমাপ করে বেধ শরীরের বিভিন্ন স্থানে উপকূলীয় চর্বি যা থেকে মোট শরীরের চর্বি এবং সেইজন্য শরীরের ভরতে চর্বির অবদান অনুমান করা যায় [1]।

মধ্য বাহুর পরিধি কি পরিমাপ করে?

মধ্য - বাহুর পেশীর পরিধি (এমএএমসি) একটি বেডসাইড অ্যানথ্রোপোমেট্রিক মাপা যা সোম্যাটিক প্রোটিন রিজার্ভ অনুমান করে, পুষ্টির হ্রাসের প্রাথমিক সূচক। এই মাপা এটি সহজ, অ আক্রমণকারী, উদ্দেশ্যমূলক এবং সঞ্চালনের জন্য সস্তা।