মিন্টগুলি কি অম্লীয়?
মিন্টগুলি কি অম্লীয়?

ভিডিও: মিন্টগুলি কি অম্লীয়?

ভিডিও: মিন্টগুলি কি অম্লীয়?
ভিডিও: জিয়াও ইউ আহত হয়েছিল, মিস্টার জিন একটি ডাবল মরিচের খরগোশ তৈরি করলেন, এবং তার মশলাদার মুখ ফুলে গেল! 2024, জুলাই
Anonim

পুদিনা পেপারমিন্ট এবং বর্শার মতো প্রায়শই হজমের অবস্থা প্রশমিত করে বলে মনে করা হয়। যাইহোক, কিছু প্রমাণ আছে যে এইগুলি টাকশাল অম্বল হতে পারে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চ মাত্রার বর্শার সঙ্গে যুক্ত ছিল অ্যাসিড রিফ্লাক্সের লক্ষণ। যে বলেন, মধ্যে একটি লিঙ্ক সীমিত প্রমাণ আছে পুদিনা এবং অম্বল।

উপরন্তু, পুদিনা অম্লীয় বা মৌলিক?

চা গড় পিএইচ স্তর
সবুজ 7-10
ক্যামোমাইল, পুদিনা, মৌরি 6-7
লেবু 3
রোজশিপ, ব্ল্যাকবেরি 2-3

একইভাবে, কোন খাবার এসিডিটি সৃষ্টি করে? যেসব খাবারে শরীরে বেশি অম্লতা হয় এবং যেগুলি আপনাকে সীমাবদ্ধ বা এড়িয়ে চলতে হতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:

  • শস্য
  • চিনি
  • নির্দিষ্ট দুগ্ধজাত দ্রব্য।
  • মাছ
  • খাদ্য প্রক্রিয়াকরণ.
  • তাজা মাংস এবং প্রক্রিয়াজাত মাংস, যেমন কর্নড বিফ এবং টার্কি।
  • সোডা এবং অন্যান্য মিষ্টি পানীয়।
  • উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবার এবং পরিপূরক।

এখানে, মিন্টগুলি কি অ্যাসিড রিফ্লাক্সকে সাহায্য করে?

গবেষণা তা দেখায় পেপারমিন্ট সাহায্য করতে পারে কিছু হজমের সমস্যা দূর করুন। যাইহোক, যখন মিন্টি চিকিত্সা সাহায্য করতে পারি কিছু হজমের অবস্থা, যেমন বদহজম এবং গ্যাস, এটি অন্যদের ক্ষতি করতে পারে, যেমন অম্বল গ্যাস্ট্রোসোফোগেলের কারণে রিফ্লাক্স রোগ ( জিইআরডি ).

লেবু কি অম্লীয় নাকি ক্ষারীয়?

লেবু রস তার স্বাভাবিক অবস্থায় আছে অম্লীয় প্রায় 2 এর পিএইচ সহ, কিন্তু একবার বিপাক করলে এটি আসলে হয়ে যায় ক্ষারীয় 7 এর উপরে একটি পিএইচ ভাল। সুতরাং, শরীরের বাইরে, যে কেউ এটি দেখতে পারে লেবু রস খুব অম্লীয় । যাইহোক, একবার পুরোপুরি হজম হয়ে গেলে, এর প্রভাব অনেক স্বাস্থ্য উপকারের সাথে ক্ষারক হিসেবে প্রমাণিত হয়।

প্রস্তাবিত: