গ্রিন টি কি আপনাকে বিছানায় দীর্ঘস্থায়ী করে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

সবুজ চা ক্যাটেচিন নামক একটি যৌগ সমৃদ্ধ যা বৃদ্ধি করে লিঙ্গ নীচের অঞ্চলে রক্ত প্রবাহ প্রচার করে চালান। কিম বলেছেন: সবুজ চা এছাড়াও এল-থিয়েনিন রয়েছে, যা শরীরে ডোপামিনের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে আপনি একটি ভাল মেজাজে। যাইহোক, এই আইসক্রিমে মাত্র দুই শতাংশ থাকে সবুজ চা.

এই বিষয়ে, গ্রিন টি কি আপনাকে যৌনভাবে সাহায্য করতে পারে?

সবুজ চা ক্যাটেচিন নামক যৌগ সমৃদ্ধ, যা অতিরিক্ত সাহায্য করার জন্য পেটের মেদ কমানো দেখানো হয়েছে সাহায্য করতে একটি ভাল জন্য রক্ত প্রবাহ প্রচার লিঙ্গ জীবন প্রথমত, তারা ফ্রি রical্যাডিকেলগুলিকে হত্যা করে যা রক্তনালীগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং প্রদাহ করে, তাদের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে প্রতি রক্ত পরিবহন।

এছাড়াও জেনে রাখুন, ক্যাফিন কি আপনাকে বিছানায় দীর্ঘস্থায়ী করে? মাত্র দুই কাপ পান করা কফি একটি দিন নাটকীয়ভাবে উন্নতি করতে পারে আপনার লিঙ্গ জীবন, একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যয়ন শেষ হয়েছে। ইউনিভার্সিটি অফ টেক্সাসের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষরা দিনে দুই কাপ পান করেন যেখানে পুরুষদের তুলনায় ইরেকটাইল ডিসফাংশনে ভোগার সম্ভাবনা 42 শতাংশ কম।

একইভাবে, পানীয় জল কি বিছানায় দীর্ঘস্থায়ী হতে সাহায্য করে?

ইরেকটাইল ডিসফাংশন হাইড্রেশন লেভেল সহ অনেক কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। ডিহাইড্রেশন রক্তের পরিমাণ হ্রাস করতে পারে এবং মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই একজন ব্যক্তি এটি খুঁজে পেতে পারেন পানি পান করছি করতে পারা সাহায্য একটি ইমারত বজায় রাখার সাথে।

কোন খাবার একজন মানুষকে বিছানায় দীর্ঘস্থায়ী করে?

প্রোটিন: প্রোটিন লাগে আর কার্বোহাইড্রেট ভাঙ্গার চেয়ে, আপনার শরীরকে ক আর - দীর্ঘস্থায়ী শক্তির উৎস. খাবার প্রোটিন সঙ্গে বস্তাবন্দী অন্তর্ভুক্ত: বাদাম।

পটাসিয়াম সমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে রয়েছে:

• কলা
• ক্যান্টালুপ
• পালং শাক
• ব্রকলি
• সাদা আলু।
• টমেটো
• গাজর
• কম চর্বিযুক্ত দুধ বা দই।