কমলার রস কি শ্লেষ্মার জন্য খারাপ?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

সাধারণত, এর স্বাস্থ্য সুবিধা কমলার শরবত ছোট পরিমাণ থেকে অনেক বেশি কফ যে এটি উত্পাদন ঝোঁক। সুতরাং, চিন্তা করুন কমলার শরবত একটি চমৎকার প্রতিষেধক হিসাবে, কিন্তু যখন আপনি ঠাণ্ডা ধরন যা অনেক উত্পাদন করে তখন অসুস্থ হলে এটি খুব বেশি পান না করার চেষ্টা করুন শ্লেষ্মা.

একইভাবে, কমলার রস কি যানজটের জন্য ভাল?

বাষ্পী ঝোল অবশ্যই আপনার ঠান্ডা আরও দ্রুত কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে। যখন আপনি ছোটবেলায় অসুস্থ হয়েছিলেন, তখন আপনার মা েলেছিলেন কমলার শরবত আপনার গুলি নিচে। কমলার শরবত ঠাণ্ডার জন্য দারুণ ওষুধ। এটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, যা সর্দি -কাশির সময়কালকে কম বা কম প্রমাণিত হয়েছে।

একইভাবে, আপনার ফুসফুস থেকে শ্লেষ্মা বের করার দ্রুততম উপায় কী? নিম্নলিখিত ক্রিয়াগুলি গ্রহণ করলে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা এবং কফ দূর হতে পারে:

1. বাতাস আর্দ্র রাখা।
2. প্রচুর তরল পান করা।
3. একটি উষ্ণ, ভেজা ওয়াশক্লোথ মুখে লাগান।
4. মাথা উঁচু রাখা।
5. কাশি দমন করে না।
6. সাবধানে কফ থেকে মুক্তি পাওয়া।
7. একটি স্যালাইন অনুনাসিক স্প্রে বা ধুয়ে ব্যবহার করুন।
8. লবণ পানি দিয়ে গার্গল করা।

দ্বিতীয়ত, কমলার রস কি কাশির জন্য ভালো?

খাবার ভাল ঠান্ডার জন্য এবং কাশি গা dark় সবুজ, লাল এবং হলুদ সবজি এবং ফল খান। 100% কমলার শরবত এবং কমলা একটি প্রদান করে ভাল একটি সুস্থ রক্তচাপের জন্য পটাসিয়ামের উৎস, ফলিক অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভিটামিন সি -এর একটি চমৎকার উৎস, যা একটি সুস্থ ইমিউন সিস্টেমকে সাহায্য করতে দেখা গেছে।

কি গলায় কফ আলগা করবে?

কুসুম গরম লবণ পানি করতে পারা পরিষ্কার করতে সাহায্য করুন কফ এটা তোমার পিছনে ঝুলে আছে গলা । এটি এমনকি জীবাণুগুলিকে হত্যা করতে পারে এবং আপনার ক্ষতকে প্রশমিত করতে পারে গলা । এক কাপ পানির সাথে 1/2 থেকে 3/4 চা চামচ লবণ মিশিয়ে নিন। উষ্ণ জল সবচেয়ে ভাল কাজ করে কারণ এটি লবণকে আরও দ্রুত দ্রবীভূত করে।