ভিডিও: দারুচিনি কি ডায়াবেটিসে সাহায্য করে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
দারুচিনি পারে সাহায্য নিম্ন রক্তে শর্করা এবং যুদ্ধ ডায়াবেটিস ইনসুলিনের প্রভাব অনুকরণ করে এবং কোষে গ্লুকোজ পরিবহন বৃদ্ধি করে (6)। এটাও পারে সাহায্য নিম্ন রক্তে শর্করা ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে, ইনসুলিনকে কোষে গ্লুকোজ সরানোর ক্ষেত্রে আরও দক্ষ করে তোলে।
এই বিষয়ে, রক্তে শর্করা কমতে দারুচিনি কতক্ষণ লাগে?
এর মধ্যে কিছু কাজ দেখায় যে এটি ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এক গবেষণায় দেখা গেছে, স্বেচ্ছাসেবীরা 1 থেকে 6 গ্রাম দারুচিনি খেয়েছেন 40 দিনের জন্য । (এক গ্রাম স্থল দারুচিনি প্রায় আধা চা চামচ।) গবেষকরা দেখেছেন যে দারুচিনি কোলেস্টেরলকে প্রায় 18% এবং রক্তে শর্করার মাত্রা 24% কমিয়ে দেয়।
কেউ এটাও জিজ্ঞাসা করতে পারে, একজন ডায়াবেটিস রোগীর কতটা দারুচিনি নেওয়া উচিত? পুষ্টি গবেষণায় সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় চীনে টাইপ 2 সহ 69 জন রোগীর বিশ্লেষণ করা হয়েছে ডায়াবেটিস । একটি দল 120 জন নিয়েছিল দারুচিনি মিলিগ্রাম প্রতিদিন, অন্য 360 মিলিগ্রাম এবং এক তৃতীয়াংশ একটি প্লেসবো।
একইভাবে, আপনি কিভাবে ডায়াবেটিসের জন্য দারুচিনি গ্রহণ করেন?
- দারুচিনি জল পান করুন। ডায়াবেটিসের জন্য দারুচিনি খাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল মশলাযুক্ত পানি পান করা।
- দারুচিনি দিয়ে চিনি প্রতিস্থাপন করুন।
- দারুচিনি চা বা কফি পান করুন।
- আপনার ওটমিলের সাথে দারুচিনি যোগ করুন।
- এটি ভারতীয় কারিতে যোগ করুন।
দারুচিনি কি টাইপ 2 ডায়াবেটিসে সাহায্য করে?
এ প্রকাশিত একটি ক্লিনিকাল স্টাডির ফলাফল ডায়াবেটিস 2003 সালে কেয়ার জার্নাল পরামর্শ দেয় যে ক্যাসিয়া দারুচিনি ( দারুচিনি ছাল) মানুষের রক্তে গ্লুকোজ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা উন্নত করে টাইপ 2 ডায়াবেটিস , এবং এর সাথে যুক্ত ঝুঁকির কারণগুলি কমাতে পারে ডায়াবেটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ।
প্রস্তাবিত:
কোন ঘুম সাহায্য আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করে?
ঘুমের উপকরণ: ডিপেনহাইড্রামাইন বিকল্প (বেনাদ্রিল, আলেভ পিএম, অন্যান্য)। ডিফেনহাইড্রামাইন একটি প্রশান্তকারী অ্যান্টিহিস্টামিন। Doxylamine succinate (Unisom SleepTabs)। Doxylamine এছাড়াও একটি sedating antihistamine। মেলাটোনিন। হরমোন মেলাটোনিন আপনার প্রাকৃতিক ঘুম-জাগ্রত চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। ভ্যালেরিয়ান
বড় লাল মাড়িতে কি দারুচিনি আছে?
বিগ রেড (গাম) বিগ রেড হল একটি দারুচিনির স্বাদযুক্ত চুইংগাম যা উইলিয়াম রিগলি জুনিয়র দ্বারা প্রবর্তন করা হয়েছে। এটি স্বাদে গরম হওয়ার জন্য বোঝানো হয়েছে। এটি একটি চিনিহীন আঠা না হওয়া সত্ত্বেও, 2003 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, Wrigley's কিছু চিনির পরিবর্তে aspartame এবং Ace K, উভয়ই কৃত্রিম মিষ্টি।
আপনি কতদূর একটি কিং এয়ারওয়ে doোকান?
1. সন্নিবেশের চাবিকাঠি হল জিহ্বার গোড়ার নীচে, পোস্টেরিয়র ফ্যারিনেক্সের কোণার চারপাশে এয়ারওয়ে ডিভাইসের দূরবর্তী টিপ পাওয়া
কিভাবে আপনি একটি কিং এয়ারওয়ে আকার?
রোগীর মানদণ্ডের আকার 0: 6 ফুট
দারুচিনি চা কি ঠান্ডায় সাহায্য করে?
শীতের মাসগুলিতে এক কাপ এলাইচি চা পান করা ঠান্ডার যে কোনও উপসর্গকে দূরে রাখতে এবং ধূসর মাসে আপনার মেজাজকে উন্নত করতে নিশ্চিত। দারুচিনি: দারুচিনির বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। মসলাটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ এবং এর বেশ কয়েকটি নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে