যখন আপনার সাইনাসগুলি নিষ্কাশিত হয় তখন কেমন লাগে?
যখন আপনার সাইনাসগুলি নিষ্কাশিত হয় তখন কেমন লাগে?

ভিডিও: যখন আপনার সাইনাসগুলি নিষ্কাশিত হয় তখন কেমন লাগে?

ভিডিও: যখন আপনার সাইনাসগুলি নিষ্কাশিত হয় তখন কেমন লাগে?
ভিডিও: এটা করো না! পেডিকিউর 2024, জুন
Anonim

সাইনোসাইটিস (যাকে রাইনোসিনুসাইটিসও বলা হয়) শুরু হয় যখন এটি নিষ্কাশন সিস্টেম অবরুদ্ধ হয়ে যায়, সাধারণত সংক্রমণ বা অ্যালার্জির কারণে প্রদাহের কারণে ফোলা থেকে। শীঘ্রই, তোমার মাথা ব্যাথা, তুমি অনুভব করা মুখের চাপ বা ব্যথা, এবং ঘন শ্লেষ্মা জমাট বাঁধা তোমার নাক

এই পদ্ধতিতে, আপনি কিভাবে জানেন যে আপনার সাইনাস নিiningশেষিত হচ্ছে?

নাক থেকে ঘন, বিবর্ণ স্রাব। গলার পিছনে নিষ্কাশন (প্রসবোত্তর নিষ্কাশন) অনুনাসিক বাধা বা যানজট, যার মাধ্যমে শ্বাস নিতে সমস্যা হয় তোমার নাক চারপাশে ব্যথা, কোমলতা এবং ফোলাভাব তোমার চোখ, গাল, নাক বা কপাল।

উপরের পাশে, কি চাপ পয়েন্ট সাইনাস নিষ্কাশন? উপশমের তিনটি উপায় সাইনাস ব্যথা এবং যানজট আপনার নাক এবং চোখের সকেটের সেতুর কাছে জয়েন্টটি সর্বাধিক অনুনাসিক যানজট দ্বারা প্রভাবিত হয়। ভিতরে আপনার অঙ্গুষ্ঠ ব্যবহার করুন বিন্দু প্রতিটি ভ্রু, নাকের পাশের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। 30 সেকেন্ডের জন্য টিপুন এবং ছেড়ে দিন, যতক্ষণ না আপনি ব্যথা উপশম অনুভব করেন ততক্ষণ পুনরাবৃত্তি করুন।

সেই অনুযায়ী, আপনি কিভাবে আপনার সাইনাস নিষ্কাশন করবেন?

উষ্ণ এবং ঠান্ডা কম্প্রেস। ঘূর্ণায়মান গরম এবং ঠান্ডা কম্প্রেস আপনার সাইনাস সাহায্য করা উচিত। সঙ্গে ফিরে পাড়া ক উষ্ণ কম্প্রেস জুড়ে আবৃত তোমার নাক, গাল এবং কপাল তিন মিনিটের জন্য। উষ্ণ কম্প্রেসটি সরান এবং এটি দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন ক 30 সেকেন্ডের জন্য ঠান্ডা সংকোচন।

কি ক্রমাগত সাইনাস নিষ্কাশন কারণ?

সুস্থ সাইনাস শ্লেষ্মা তৈরি করে যা গলা, নাক এবং শ্বাসনালীকে আর্দ্র রাখে। কারণসমূহ অত্যধিক সাইনাস নিষ্কাশন এলার্জি অন্তর্ভুক্ত:

অতিরিক্ত সাইনাস নিষ্কাশনের সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • ফ্লু বা সর্দি সহ সংক্রমণ।
  • এলার্জি
  • শুকনো বাতাস.
  • পানিশূন্যতা.
  • ওষুধ, যা শ্লেষ্মা ঘন করতে পারে।

প্রস্তাবিত: