অগ্ন্যাশয়ের জন্য নারকেল কি ভালো?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি আপনার শরীরের ফ্রি রical্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে, প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। মিডিয়াম -চেইন ট্রাইগ্লিসারাইডস (এমসিটি) যোগ করা - চর্বি যা প্রায়ই থেকে উদ্ভূত হয় নারকেল বা পাম কার্নেল তেল - দীর্ঘস্থায়ী সেটিংয়ে আপনার পুষ্টির শোষণ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে অগ্ন্যাশয় , ড Cha চাহাল বলেছেন।

এছাড়াও প্রশ্ন হল, প্যানক্রিয়াটাইটিসের জন্য কোন খাবার ভালো?

দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহে আক্রান্তদের জন্য সর্বোত্তম খাদ্য পছন্দ হল ফল, শাকসবজি, আস্ত শস্য, শাকসবজি এবং ননফ্যাট/কম চর্বি দুগ্ধ , এবং মাংসের পাতলা কাটা। স্বাস্থ্যকর চর্বি যেমন অ্যাভোকাডো, জলপাই তেল, চর্বিযুক্ত মাছ, বাদাম এবং বীজ, সাবধানে অংশ নিয়ন্ত্রণের সাথে খাওয়া যেতে পারে।

চিনাবাদাম মাখন কি প্যানক্রিয়াটাইটিসের জন্য ভাল? অ্যাভোকাডোর মতো উচ্চ চর্বিযুক্ত উত্পাদন আপনার কাছে হজম করার জন্য খুব সমৃদ্ধ হতে পারে অগ্ন্যাশয় । আপনি রান্নার পণ্যগুলিও এড়াতে চাইবেন মাখন এবং তেল বা ক্রিমি সস দিয়ে টপিং। বাদাম এবং বাদাম বাটার সমৃদ্ধ উদ্ভিদ ভিত্তিক প্রোটিন উৎস, কিন্তু উচ্চ চর্বিযুক্ত উপাদান এতে অবদান রাখতে পারে অগ্ন্যাশয় লক্ষণ.

একইভাবে, লোকেরা জিজ্ঞাসা করে, কলা কি অগ্ন্যাশয়ের জন্য ভাল?

পরিষ্কার তরল পান করুন এবং ভালো না হওয়া পর্যন্ত হালকা খাবার খান। নরম খাবারের মধ্যে রয়েছে ভাত, শুকনো টোস্ট এবং পটকা। তারাও অন্তর্ভুক্ত কলা এবং আপেলসস। কম চর্বিযুক্ত খাবার খান যতক্ষণ না আপনার ডাক্তার বলছেন আপনার অগ্ন্যাশয় সুস্থ হয়েছে।

আমি কি অগ্ন্যাশয়ের সাথে মশলাদার খাবার খেতে পারি?

যাইহোক, নিশ্চিত খাবার পারে মধ্যে অস্বস্তি বাড়ে অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার রোগী। ঝাল খাবার , বিশেষ করে যাদের রসুন, পেঁয়াজ বা গরম মরিচ পরিশোধিত/সহজ কার্বোহাইড্রেট, যেমন উচ্চ ফ্রুক্টোজ কর্ন সিরাপ, বা সুক্রোজ, বিশেষ করে যদি রোগী ডাম্পিং সিন্ড্রোমের সম্মুখীন হয়।