সুচিপত্র:

আদা চা কি অগ্ন্যাশয়ের জন্য ভালো?
আদা চা কি অগ্ন্যাশয়ের জন্য ভালো?

ভিডিও: আদা চা কি অগ্ন্যাশয়ের জন্য ভালো?

ভিডিও: আদা চা কি অগ্ন্যাশয়ের জন্য ভালো?
ভিডিও: আদা দিয়ে চা খেলে কি হয়?আদা চা কি খাওয়া উচিত?আদা চা যারা খান দেখুন নয়তো দেরি হয়ে যাবে 2024, জুন
Anonim

এটা বিশ্বাস করা হয় যে এর মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে আদা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে এবং চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। পরীক্ষাগার গবেষণায় আদা বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সার কোষের সাথে লড়াই করতে দেখা গেছে, যার মধ্যে রয়েছে অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার এবং কোলন ক্যান্সার।

এইভাবে, আদা কি অগ্ন্যাশয়ের জন্য ভাল?

বর্তমান গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে সাইউসাইয়ের নির্যাস আদা (SSHE) এর বিরুদ্ধে শক্তিশালী বৃদ্ধি-নিষেধাজ্ঞা এবং কোষের মৃত্যু-প্ররোচনা কার্যকলাপ ছিল অগ্ন্যাশয় প্যান্স -1 কোষ সহ ক্যান্সার কোষ।

উপরের পাশে, আমি কীভাবে আমার অগ্ন্যাশয়কে স্বাভাবিকভাবে শক্তিশালী করতে পারি? কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে অগ্ন্যাশয়ের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করবেন

  1. একটি সুষম, কম চর্বিযুক্ত খাবার খান, প্রচুর পরিমাণে গোটা শস্য, ফলমূল এবং শাকসবজি।
  2. একটি স্বাস্থ্যকর ওজন এবং ব্যায়াম বজায় রাখুন।
  3. অ্যালকোহল সেবন সীমিত করুন, কারণ অ্যালকোহল অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার ছাড়াও তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী প্যানক্রিয়াটাইটিসের ঝুঁকি বাড়ায়।
  4. ধূমপান এড়িয়ে চলুন।

সহজভাবে, কি চা অগ্ন্যাশয়ের জন্য ভাল?

ড্যান্ডেলিয়ন চা

কিভাবে আপনি আপনার অগ্ন্যাশয় পরিষ্কার করবেন?

ফ্রাইডে ফিক্স: ক্লিনেস সম্পর্কে সত্য এখানে

  1. প্রচুর পানি পান কর.
  2. প্রচুর শাকসবজি ও ফলমূল খান।
  3. উচ্চ ফাইবার গ্রহণের মাধ্যমে অন্ত্রের নিয়মিততা বজায় রাখুন।
  4. প্রোবায়োটিক খাবার খান (দই, সয়ারক্রাউট, টেম্পে ইত্যাদি)
  5. আপনার ডায়েটে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন পান (প্রোটিনও ডিটক্স প্রক্রিয়ার অংশ)

প্রস্তাবিত: