আদা চা কি ডায়াবেটিস 2 এর জন্য ভালো?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

জার্নাল অফ এথনিক ফুডস-এ প্রকাশিত এক গবেষণায় বলা হয়েছে, গ্রহণ করা হয়েছে আদা A1C এর মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং টাইপ রোগীদের মধ্যে সিরাম গ্লুকোজের মাত্রা উপোস করতে পারে- 2 ডায়াবেটিস . আদা একটি কম গ্লাইসেমিক খাবার, তাই ডায়াবেটিস রোগীরা সহজেই এটিকে তাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় যোগ করতে পারে এবং এর স্বাস্থ্য প্রচারকারী বৈশিষ্ট্য থেকে উপকৃত হতে পারে।

একইভাবে, আদা চা কি ডায়াবেটিসের জন্য ভালো?

আদা আপনার একটি কার্যকর সংযোজন হতে পারে ডায়াবেটিস আপনি যদি এটি পরিমিতভাবে ব্যবহার করেন তবে চিকিত্সা। প্রতিদিন 4 গ্রাম পর্যন্ত খাওয়া আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে এবং ইনসুলিন উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে।

কেউ প্রশ্ন করতে পারে, প্রতিদিন আদা চা পান করলে কি হয়? হজমের জন্য ভালো মদ্যপান এক গ্লাস আদা জল প্রতিদিন পারে আপনার পরিপাকতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে এবং বদহজম, বমি বমি ভাব এবং অম্বল প্রতিরোধে সহায়তা করুন। এক চা চামচ পুদিনার রস, লেবুর রস ও এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন আদা জল করতে পারা গর্ভাবস্থায় সকালের অসুস্থতা দূর করে।

এছাড়াও জিজ্ঞাসা করা হয়েছে, আপনি কিভাবে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আদা চা বানাবেন?

আধা চা চামচ কষিয়ে নিন আদা এবং এটি 3 কাপ জলে ফুটিয়ে নিন। দিন আদা প্রায় দশ মিনিটের জন্য জলে খাড়া। 2. একটি ছাঁকনি ব্যবহার করুন এবং গ্লাসে জল ঢেলে দিন।

আদা কি ইনসুলিন বাড়ায়?

আদা মডুলেট করতে দেখানো হয়েছে ইনসুলিন মুক্তি. সুতরাং, জিঞ্জারল দিয়ে চিকিত্সা কোষে, ইনসুলিন প্রতিক্রিয়াশীল গ্লুকোজ গ্রহণ আছে বেড়েছে এবং উন্নত ডায়াবেটিস (30)। একাধিক গবেষণায় এমনটাই বলা হয়েছে আদা লিপিড হ্রাস করার স্থায়ী প্রভাব রয়েছে এবং সেই অনুযায়ী, ইনসুলিন বৃদ্ধি করে সংবেদনশীলতা