A1c এর জন্য নির্দেশিকা কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

একটি A1C 7 থেকে 8 শতাংশ সুপারিশ করা হয়

এসিপি যেমন ব্যাখ্যা করেছেন,.5.৫ শতাংশ - বা percent শতাংশের নীচে বিদ্যমান সুপারিশের পিছনে বর্তমান যুক্তি হল যে রক্তে শর্করার এই কম রাখা সময়ের সাথে মাইক্রোভাসকুলার জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করবে।

এছাড়াও, A1c এর জন্য DOT নির্দেশিকা কি?

গ্লাইকোসাইলেটেড হিমোগ্লোবিন (হিমোগ্লোবিন A1C বা "HBA1C") 8% বা তার কম। 180 মিলিগ্রাম/ডিএল বা তারও কম গ্লুকোজের মাত্রা গ্রহণযোগ্য যখন একজন ব্যক্তি গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণের প্রতি দৃ efforts় প্রচেষ্টা দেখায়।

উপরন্তু, আমি কিভাবে দ্রুত আমার a1c নামাতে পারি? আপনার A1C কমানোর ছয়টি উপায় এখানে দেওয়া হল:

1. একটা পরিকল্পনা কর. আপনার লক্ষ্য এবং চ্যালেঞ্জের স্টক নিন।
2. একটি ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনা তৈরি করুন। আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনা তৈরি করুন।
3. আপনি যা খান তা ট্র্যাক করুন।
4. স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
5. ওজন কমানোর লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
6. চলতে থাকা.

একইভাবে, লোকেরা জিজ্ঞাসা করে, একটি গ্রহণযোগ্য a1c স্তর কি?

একটি A1C স্তর 5.7 শতাংশের নিচে বিবেচনা করা হয় স্বাভাবিক । একটি A1C 5.7 এবং 6.4 শতাংশের মধ্যে পূর্বাভাসের ডায়াবেটিস। টাইপ 2 ডায়াবেটিস নির্ণয় করা হয় যখন A1C 6.5 শতাংশের বেশি।

যদি আপনার বয়স 65 এর বেশি হয় তবে আপনার a1c কী হওয়া উচিত?

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের মূল পরিমাপ হিমোগ্লোবিন A1c । সুস্থতার জন্য উপর 65 বছর দীর্ঘ আয়ু, লক্ষ্য উচিত 7.0 - 7.5%হতে হবে যাদের "মাঝারি কমরবিডিটি" (তাই স্বাস্থ্য) এবং তাদের জন্য ক লক্ষ্যমাত্রা 10 বছরের কম আয়ু উচিত 7.5 - 8.0%হতে হবে