পুদিনা কি আপনাকে অসুস্থ করতে পারে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

পেপারমিন্ট হতে পারে অম্বল, শুষ্ক মুখ, বমি বমি ভাব এবং বমি সহ কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। ত্বকে প্রয়োগ করার সময়: গোলমরিচ এবং গোলমরিচ তেল ভালোভাবে নিরাপদ যখন ত্বকে প্রয়োগ করা হয়।

এই বিষয়ে, মিন্ট কি আপনার পেট খারাপ করতে পারে?

আপনার যদি একটি থাকে পেট খারাপ , তোমার প্রথম প্রবৃত্তি চোষা হতে পারে একটি পুদিনা ক্যান্ডি বা চোলাই ক আরামদায়ক কাপ পুদিনা চা যাইহোক, যখন মিন্টি চিকিত্সা করতে পারা বদহজম এবং গ্যাসের মতো কিছু হজমের অবস্থাকে সাহায্য করে, এটি অন্যদেরকে আঘাত করতে পারে, যেমন গ্যাস্ট্রোইসোফোজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) এর কারণে অম্বল হওয়া।

কেউ প্রশ্ন করতে পারে, পুদিনা পাতা খাওয়া কি নিরাপদ? আপনি সহজেই যোগ করতে পারেন পুদিনা সবুজ সালাদ, ডেজার্ট, স্মুদি এবং এমনকি জল। পেপারমিন্ট চা এটি আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করার আরেকটি জনপ্রিয় উপায়। যাইহোক, অনেক গবেষণায় স্বাস্থ্যের উপকারিতা দেখাচ্ছে পুদিনা জড়িত ছিল না খাওয়া দ্য পাতা খাবারের সাথে. খাচ্ছে তাজা বা শুকনো পাতা : দুর্গন্ধের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।

একইভাবে, জিজ্ঞাসা করা হয়, খুব বেশি টাকশাল খাওয়া কি আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে?

না করার জন্য সতর্ক করে বেশী খাও এর পেপারমিন্ট ক্যান্ডিগুলি একটি পুষ্টির দিক থেকে দুর্বল খাবার, যাতে কোন ভিটামিন বা খনিজ ছাড়াই উচ্চ মাত্রার চিনি থাকে। উপরন্তু, যেহেতু পেপারমিন্ট ক্যান্ডিতে কোন ফাইবার থাকে না, তাই এটি আপনার রক্তে শর্করাকে বাড়িয়ে এবং সামান্য পরিতৃপ্তি প্রদান করে অতিরিক্ত খাওয়াকে উত্সাহিত করতে পারে,” এটি বলে।

পুদিনা কি অসুস্থতায় সাহায্য করে?

“ গোলমরিচ জন্য বিস্ময়কর বমি বমি ভাব ,” রিখটার বলেছেন। এর শান্ত এবং অসাড় প্রভাব আপনার পেটের পেশীগুলিকে শিথিল করে যাতে পিত্ত হয় করতে পারা চর্বি, এবং খাদ্য ভেঙ্গে করতে পারা পেট দিয়ে দ্রুত সরান। গোলমরিচ চা সম্ভবত এই প্রতিকারটি নেওয়ার সবচেয়ে সাধারণ উপায়, তবে এটি মৌখিক খাওয়ার জন্য ক্যাপসুল আকারেও পাওয়া যায়।