সুচিপত্র:

লবণাক্ত খাবার কি আপনাকে মাথা ঘোরাতে পারে?
লবণাক্ত খাবার কি আপনাকে মাথা ঘোরাতে পারে?

ভিডিও: লবণাক্ত খাবার কি আপনাকে মাথা ঘোরাতে পারে?

ভিডিও: লবণাক্ত খাবার কি আপনাকে মাথা ঘোরাতে পারে?
ভিডিও: দীঘ দিন মাথা ব্যথা সহ মাথা ঘোরায়, বমি বমি ভাব পার্টি! নিন নিন ভালো চিকিৎসা 2024, জুন
Anonim

অস্ত্রোপচার সোডিয়াম ভোজন হতেই পারে ক্লিনিকাল হাইপারটেনশন জার্নালে প্রকাশিত নতুন গবেষণা অনুসারে দাঁড়িয়ে থাকার সময় হালকা মাথা। 2, 300 মিলিগ্রামের বেশি নয় সোডিয়াম লাইটহেডনেসের ঝুঁকি কমাতে, পাশাপাশি উচ্চ রক্তচাপের মতো অন্যান্য সমস্যাগুলির জন্য।

ফলস্বরূপ, লবণাক্ত খাবার খাওয়ার পরে আমার কেন মাথা ঘোরাচ্ছে?

ভার্টিগো বা মেনিয়ার রোগের মতো কিছু রোগীও তাদের খুঁজে পেতে পারে মাথা ঘোরা খারাপ খাবার পর নিশ্চিত খাবার । এই অবস্থাগুলি ভিতরের কানের সাথে জড়িত এবং আপনার ভারসাম্যকে প্রভাবিত করতে পারে। ট্রিগার খাবার একটি উচ্চ সঙ্গে যারা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে লবণ কন্টেন্ট, অ্যালকোহল এবং খাবার মাইগ্রেন ট্রিগার করতে পরিচিত।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, আমার মাথা ঘোরা হলে আমার কী খাওয়া উচিত? কিছু কমলার রস পান করুন। খাওয়া কিছু জটিল কার্বোহাইড্রেট-গোটা-গমের টোস্ট কিছু জ্যাম সহ, উদাহরণস্বরূপ। কিছু চিনির ফোঁটা হাতে রাখুন বা একটি ক্যান্ডি বারও রাখুন। এইগুলো খাবার এতে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে যা আপনার চিনির মাত্রা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।

কেউ প্রশ্ন করতে পারে, অতিরিক্ত লবণের লক্ষণ কী?

এখানে 6 টি গুরুতর লক্ষণ রয়েছে যা আপনি খুব বেশি লবণ খাচ্ছেন।

  • আপনাকে প্রচুর প্রস্রাব করতে হবে। ঘন ঘন প্রস্রাব একটি ক্লাসিক লক্ষণ যে আপনি খুব বেশি লবণ খাচ্ছেন।
  • অবিরাম তৃষ্ণা।
  • অদ্ভুত জায়গায় ফুলে যাওয়া।
  • আপনি খাদ্য নমনীয় এবং বিরক্তিকর খুঁজে পান।
  • ঘন ঘন হালকা মাথাব্যথা।
  • আপনি লবণাক্ত খাবারের জন্য আকুল।

হজমের সমস্যা কি মাথা ঘোরাতে পারে?

এসিড রিফ্লাক্স এবং GERD মাঝে মাঝে, পেট অ্যাসিড অভ্যন্তরীণ কানের দিকে যাওয়ার টিউবগুলিতে পৌঁছায়। এই অভ্যন্তরীণ কান জ্বালা হতে পারে এবং মাথা ঘোরা কিছু মানুষের মধ্যে। GERD এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্সের অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: খাওয়ার পরে এবং রাতে অম্বল হওয়া।

প্রস্তাবিত: