আমাদের কোষে পটাসিয়ামের প্রয়োজন কেন?
আমাদের কোষে পটাসিয়ামের প্রয়োজন কেন?

ভিডিও: আমাদের কোষে পটাসিয়ামের প্রয়োজন কেন?

ভিডিও: আমাদের কোষে পটাসিয়ামের প্রয়োজন কেন?
ভিডিও: Скумбрия холодного копчения. Пошаговый рецепт.ENG SUB 2024, জুন
Anonim

পটাসিয়াম এক দ্য মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খনিজ দ্য শরীর এটি তরল ভারসাম্য, পেশী সংকোচন এবং স্নায়ু সংকেত নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। আরো কি, একটি উচ্চ- পটাসিয়াম ডায়েট রক্তচাপ এবং পানি ধরে রাখতে সাহায্য করতে পারে, স্ট্রোক থেকে রক্ষা করতে পারে এবং অস্টিওপোরোসিস এবং কিডনিতে পাথর প্রতিরোধ করতে পারে।

এই ছাড়াও, কোষ পটাসিয়াম ব্যবহার করে কি?

পটাসিয়াম ইন জীববিজ্ঞান। পটাসিয়াম সব ধরনের জন্য প্রধান অন্তঃকোষীয় আয়ন কোষ , তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য রক্ষণাবেক্ষণে একটি প্রধান ভূমিকা থাকার সময়। পটাসিয়াম সমস্ত জীবের কাজের জন্য প্রয়োজনীয় কোষ , এবং এইভাবে সমস্ত উদ্ভিদ এবং প্রাণীর টিস্যুতে উপস্থিত থাকে।

কেউ প্রশ্ন করতে পারে, শরীর কি পটাশিয়াম সঞ্চয় করে? তোমার শরীরের কোষ আপনার সর্বত্র বৈদ্যুতিক আবেগ বহন করতে ইলেক্ট্রোলাইট ব্যবহার করে শরীর । এর প্রায় 70% পটাসিয়াম আপনার মধ্যে শরীর প্লাজমা, রক্ত এবং ঘামের মত শারীরিক তরল পদার্থ পাওয়া যায়, বাকিটা আপনার হাড়ের মধ্যে জমা হয়।

একইভাবে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, আপনার পটাসিয়ামের মাত্রা খুব কম হলে কি হতে পারে?

হাইপোক্যালিমিয়াতে, স্তর এর পটাসিয়াম রক্তে আছে অনেক কম . একটি কম পটাসিয়াম স্তর অনেক কারণ আছে কিন্তু সাধারণত বমি, ডায়রিয়া, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির ব্যাধি, বা মূত্রবর্ধক ব্যবহারের ফলে ঘটে। একটি কম পটাসিয়াম স্তর পারেন পেশী অনুভূতি তৈরি করুন দুর্বল , ক্র্যাম্প, টুইচ, অথবা এমনকি পক্ষাঘাতগ্রস্ত হতে পারে, এবং অস্বাভাবিক হার্টের ছন্দ বিকশিত হতে পারে।

ক্রীড়াবিদদের জন্য পটাসিয়াম কেন গুরুত্বপূর্ণ?

পটাসিয়াম এটি একটি খনিজ যা আপনার শরীরের তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইটের মাত্রার ভারসাম্য বজায় রাখতে সোডিয়াম (একটি খনিজ) এর সাথে কাজ করে। এবং যেহেতু স্থির তরল মাত্রা আপনার হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করতে এবং পেশীগুলিকে ক্র্যাম্পিং থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে, পটাসিয়াম বিশেষ গুরুত্ব দৌড়বিদদের কাছে।

প্রস্তাবিত: