সুচিপত্র:

কেন আমার নাক সবসময় শুকনো গুটিতে ভরা থাকে?
কেন আমার নাক সবসময় শুকনো গুটিতে ভরা থাকে?

ভিডিও: কেন আমার নাক সবসময় শুকনো গুটিতে ভরা থাকে?

ভিডিও: কেন আমার নাক সবসময় শুকনো গুটিতে ভরা থাকে?
ভিডিও: নাক বন্ধ সাইনাস 2 মিনিটে মুক্তির উপায়~Health Tips~Rajarshi Kayal 2024, সেপ্টেম্বর
Anonim

ক এর সাধারণ কারণ শুকনো নাক আপনার উড়িয়ে দিচ্ছে নাক খুব প্রায়ই, যে কারণে কিনা ক ঠান্ডা মৌখিক এলার্জি। এর অন্যান্য কারণ শুকনো নাক সংক্রমণ, পুষ্টির ঘাটতি এবং দীর্ঘস্থায়ী এট্রোফিক রাইনাইটিস অন্তর্ভুক্ত করে, ক দীর্ঘস্থায়ী অনুনাসিক একটি অজানা কারণে প্রদাহ।

তার, কেন আমার নাক সবসময় বুগারে ভরা থাকে?

যদিও আপনার শরীর ক্রমাগত শ্লেষ্মা তৈরি করছে, তবে তা মাঝে মাঝে ঘন হয়ে যায়। এটি সর্দি, অ্যালার্জি, ফ্লু বা অন্যান্য জ্বালা থেকে হতে পারে। আপনি আরো থাকতে পারে বুগার শুষ্ক আবহাওয়া, ঠান্ডা ঘর এবং ধুলোময় পরিবেশে। সাইনাসের সংক্রমণ এবং রুনি নাক এছাড়াও আপনার মধ্যে আরও শুকনো শ্লেষ্মা তৈরি হতে পারে নাক.

এছাড়াও জানুন, আমি কিভাবে আমার নাকের শ্লেষ্মা বন্ধ করব?

  1. বেশি হাইড্রেট করুন। বেশি পানি পান করো.
  2. একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। এটি আপনার শরীরকে আপনার গলা এবং অনুনাসিক অংশগুলিকে আর্দ্র করতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনাকে শ্লেষ্মা এবং কফের উৎপাদন কমাতে সাহায্য করতে পারে।
  3. হিটিং এবং কুলিং সিস্টেমে ফিল্টার চেক করুন।
  4. একটি অনুনাসিক স্যালাইন স্প্রে ব্যবহার করুন।

এই বিবেচনা, আপনি কিভাবে আপনার নাক শুকনো boogers পরিত্রাণ পেতে?

শুষ্ক নাসারন্ধ্র থেকে ত্রাণ খুঁজুন. 5 টিপস যা কাজ করে।

  1. বেশি পানি পান করো. খেয়াল রাখবেন যে আপনার পানীয়গুলিতে প্রচুর পরিমাণে চিনি নেই।
  2. আর্দ্রতা বাড়ান। শীতের মাসে, একটি বেডরুম হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে দেখুন।
  3. একটি উষ্ণ স্নান উপভোগ করুন. আর্দ্র বাতাস কিছুক্ষণের জন্য সাহায্য করবে।
  4. একটি অনুনাসিক স্প্রে চেষ্টা করুন। আপনি ওভার-দ্য কাউন্টার স্যালাইন নাসালড্রপ, স্যালাইন জেল বা স্যালাইন স্প্রে ব্যবহার করতে পারেন।
  5. ময়েশ্চারাইজার লাগান।

আপনি যদি আপনার নাক না বাড়ে তাহলে কি হবে?

আপনি জীবাণুগুলি ভাগ করতে পারে আপনি যদি আপনার নাক বেছে নেন । এক গবেষণায় তা পাওয়া গেছে নাক বাছাইকারীরা ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে দিতে পারে যা নিউমোনিয়ার একটি বড় পরিমাণের জন্য দায়ী। অনুনাসিকতা ক্ষতি। ঘন ঘন বা পুনরাবৃত্তিমূলক বাছাই করতে পারেন ক্ষতি তোমার অনুনাসিক গহ্বর।

প্রস্তাবিত: