বিয়ার কি আয়রনের মাত্রাকে প্রভাবিত করে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

পটভূমি: অ্যালকোহল শরীর বৃদ্ধি করে লোহা দোকান অ্যালকোহল এবং লোহা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং অ্যালকোহল-সম্পর্কিত লিভার রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। ফলাফল: সিরাম লোহা এবং ফেরিটিন অ্যালকোহল গ্রহণের শ্রেণীগুলিতে ক্রমবর্ধমানভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। এর প্রভাব বিয়ার মদ বা প্রফুল্লতাদের তুলনায় খরচ বেশি ছিল।

এছাড়া, বিয়ার কি লোহার মাত্রা কমায়?

যে কোনও পরিমাণ অ্যালকোহল গ্রহণের ঝুঁকি 40% হ্রাসের সাথে যুক্ত ছিল লোহা অভাব রক্তাল্পতা উপসংহার: প্রতিদিন 2টি পর্যন্ত অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণের ঝুঁকি হ্রাসের সাথে যুক্ত বলে মনে হয় লোহা অভাব এবং লোহা অভাব একটি সহগামী ছাড়া রক্তাল্পতা ঝুঁকি বৃদ্ধি লোহা ওভারলোড

এছাড়াও, লোহার বড়ি খাওয়ার সময় আপনি কি বিয়ার পান করতে পারেন? আপনি প্রয়োজন হতে পারে গ্রহণ করা তোমার লোহার পরিপূরক কয়েক ঘন্টা আগে বা পরে অন্যান্য ওষুধ। এই বিষয়ে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলুন। কর না পান করা প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল নেওয়ার সময় এই ঔষধ। আয়রন সম্পূরক বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায়, যেমন ট্যাবলেট , ক্যাপসুল, এবং তরল।

উপরের পাশাপাশি, বিয়ার কি উচ্চ আয়রনের মাত্রা হতে পারে?

অ্যালকোহল খাওয়া আপনার শরীরকে বাড়িয়ে তোলে স্তর এর লোহা স্টোরেজ ক্রনিক, অত্যধিক অ্যালকোহল ব্যবহার ঘন ঘন একটি অস্বাভাবিক বিল্ড আপ বাড়ে লোহা লিভারে। ঘুরে, উপস্থিতি লোহা লিভারের টিস্যুতে জমা করতে পারা অ্যালকোহলিক লিভার ডিজিজ (ALD) শুরুতে অবদান রাখে।

কি লোহা শোষিত হতে বাধা দেয়?

ক্যালসিয়াম দুধ, দই, পনির, সার্ডিনস, টিনজাত সালমন, টোফু, ব্রোকলি, বাদাম, ডুমুর, শালগম শাক এবং রেবারবের মতো খাবারে পাওয়া যায় এবং এটিই একমাত্র পরিচিত পদার্থ। শোষণ বাধা দেয় নন-হিম এবং হিম উভয়ই লোহা.