হাই সেলফ মনিটর এবং লো সেলফ মনিটরের মধ্যে পার্থক্য কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

উচ্চ স্ব - মনিটর এমন মানুষ যারা নিজেদেরকে উপস্থাপনের পথকে আরও সহজে পরিবর্তন করে একটি মধ্যে সামাজিক সংকেতের প্রতিক্রিয়ায় সামাজিক সেটিং। কম স্ব - মনিটর তাদের অভ্যন্তরীণ বিশ্বাসের রেফারেন্স দিয়ে তাদের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করে। তারা কীভাবে উপস্থিত হয় সে সম্পর্কে তারা তেমন পাত্তা দেয় না।

আরও জানুন, কম সেলফ মনিটর হওয়ার অর্থ কী?

কম সেলফ মনিটর উচ্চ আচরণ করার সময় কীভাবে আচরণ করা যায় তা নির্ধারণ করার জন্য অভ্যন্তরীণ বিশ্বাস এবং মূল্যবোধ ব্যবহার করে স্ব -পর্যবেক্ষক প্রবণ মনিটর তাদের পারিপার্শ্বিকতা এবং তাদের আচরণের সাথে মানানসই পরিবর্তন। এই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা আপনাকে বলবে যদি আপনি একজন কম বা উচ্চ স্ব মনিটর.

উপরন্তু, স্ব পর্যবেক্ষণ পরীক্ষা কি? ভূমিকা: স্ব পর্যবেক্ষণ স্কেল একজন ব্যক্তির অন্যদের দ্বারা কীভাবে উপলব্ধি করা হয় তা সংশোধন করার ইচ্ছা এবং ক্ষমতা কতটুকু তা পরিমাপ করে। এই পরীক্ষা মার্ক স্নাইডার (1974) দ্বারা বিকশিত হয়েছিল। দ্য পরীক্ষা দুই মিনিটের বেশি সময় নেওয়া উচিত নয়।

এছাড়াও, স্ব -পর্যবেক্ষণের একটি উদাহরণ কী?

জন্য উদাহরণ , একজন থেরাপিস্ট একজন ক্লায়েন্টকে বরাদ্দ করতে পারে স্ব - পর্যবেক্ষণ আরও ভাল উত্সাহিত করার জন্য হোমওয়ার্ক হিসাবে। একটি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য যা পরিস্থিতিগত চাপ, সুযোগ এবং আদর্শের প্রতিক্রিয়ায় কারো আচরণ পরিবর্তন করার ক্ষমতাকে প্রতিফলিত করে।

কিভাবে আপনি একটি উচ্চ স্ব মনিটর হতে হবে?

বিভিন্ন সামাজিক অবস্থার মধ্যে আপনার নিজস্ব আচরণ অধ্যয়ন করুন। আপনি অনুশীলন করুন স্ব -আয়নায় উপস্থাপনা। এই সমস্ত আচরণের কারণ হতে পারে উচ্চ স্ব - পর্যবেক্ষণ । যখন তুমি একটি উচ্চ স্ব হয়ে - মনিটর , আপনি হয়ে আরও আত্মবিশ্বাসী এবং আপনি আরও সফল হওয়ার এক ধাপ কাছাকাছি।