ভিডিও: কিভাবে আত্মসম্মান স্ব ধারণা প্রভাবিত করে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
দুটি বৈশিষ্ট্য যে প্রভাবিত নিজের সম্পর্কে একজন ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গি স্ব - ধারণা এবং স্ব - সম্মান । অন্য কথায়, এটি নিজের বৈশিষ্ট্য, দক্ষতা এবং আচরণের প্রতিফলন করার ক্ষমতা। অন্য দিকে, স্ব - সম্মান একটি মনোভাব বা দৃষ্টিভঙ্গি যা একজন ব্যক্তির তার নিজের সম্পর্কে রয়েছে।
কেবল তাই, স্ব ধারণা এবং আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করে এমন উপাদানগুলি কী কী?
স্ব ধারণা গঠিত কারণ যেমন স্ব ইমেজ , আদর্শ স্ব এবং আত্মসম্মান । Haworth et al (2010) প্রস্তাব করে যে অসংখ্য আছে কারণ এটা হতে পারে প্রভাবিত তোমার স্ব - ধারণা । সেগুলো হল বয়স, শিক্ষা, মিডিয়া, চেহারা, সংস্কৃতি, অপব্যবহার, সম্পর্ক, লিঙ্গ এবং আয়।
দ্বিতীয়ত, নিজের সম্পর্কে ব্যক্তির ধারণা কীভাবে আপনার সাথে তুলনা করে? প্রতিটি ব্যক্তির নিজের -চিত্র আমাদের শারীরিক বৈশিষ্ট্য, ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং সামাজিক ভূমিকা সহ বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের মিশ্রণ। যখন আমরা তুলনা করা আমরা অন্যদের কাছে এবং নিজেদের অভাব খুঁজে পাই, এটি আমাদের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে স্ব -স্টিম। আদর্শ স্ব , বা আপনি কিভাবে চান পারে থাকা.
এছাড়াও প্রশ্ন হল, স্ব ধারণার তিনটি উপাদান কি?
কার্ল রজার্সের মতে, স্ব - ধারণা আছে তিনটি উপাদান : স্ব -ছবি, স্ব - সম্মান , এবং আদর্শ স্ব.
কোন বিষয়গুলো আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করে?
একাধিক আছে কারণ যা আপনার উপর প্রভাব ফেলতে পারে স্ব - সম্মান । আপনার শৈশব, সমাজ, মিডিয়া এবং আপনার জীবনের লোকেরা সবই যোগ করতে পারে বা আপনার নিজের সম্পর্কে কেমন অনুভব করে তা থেকে সরিয়ে নিতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, যারা অস্বাস্থ্যকর স্ব - সম্মান মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা অনুভব করার সম্ভাবনা বেশি।
প্রস্তাবিত:
অনুভূত স্ব এবং উপস্থাপনা স্ব মধ্যে পার্থক্য কি?
অনুভূত স্বয়ং সেই ব্যক্তি যা আমাদের প্রত্যেকে বিশ্বাস করে যে আমরা যখন আমরা নিজেকে পরীক্ষা করি। উপস্থাপনকারী স্ব হল আমরা যে পাবলিক ইমেজ উপস্থাপন করি, যা সাধারণত একটি সামাজিকভাবে অনুমোদিত ইমেজ
কিভাবে মিডিয়া শরীরের ইমেজ এবং আত্মসম্মান প্রভাবিত করে?
শরীরের আদর্শ, আকার এবং ওজন সম্পর্কিত সামাজিক-সাংস্কৃতিক মূল্যবোধের সবচেয়ে শক্তিশালী বাহক হিসেবে গণমাধ্যমকে পাওয়া গেছে, যা শরীরের অসন্তুষ্টির সাথে সম্পর্কিত এবং অন্যদিকে স্বাস্থ্যগত উদ্বেগ যেমন বিষণ্নতা, কম আত্মসম্মান এবং খাওয়ার ব্যাধি সম্পর্কিত
কেন স্ব ধারণা গুরুত্বপূর্ণ?
আমাদের আত্ম-ধারণাটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি দৈনন্দিন সাংগঠনিক জীবনে আমরা কীভাবে চিন্তা করি, অনুভব করি এবং কাজ করি তা প্রভাবিত করে। স্ব-ধারণাটি অবশ্যই অনেকগুলি কারণের মধ্যে একটি যা পরিচালনামূলক চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং আচরণকে প্রভাবিত করে, তবে এটি নিঃসন্দেহে অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ আচরণের উপর সবচেয়ে শক্তিশালী প্রভাবগুলির মধ্যে একটি।
স্ব ধারণা যোগাযোগ কি?
স্ব-ধারণা, উপলব্ধি এবং মানসিক অবস্থার একটি প্রাসঙ্গিকভাবে স্থিতিশীল সেট। এটি যেভাবে একজন নিজেকে দেখে এবং বোঝে, এবং কীভাবে নিজেকে উপলব্ধি করে এবং পরিস্থিতিগুলি উপলব্ধি করে তাতে অবদান রাখে। একজনের আত্ম-ধারণা তাদের উপলব্ধি পরিবর্তন করতে পারে, এবং হয় যোগাযোগের কার্যকারিতা বাড়াতে বা বাধা দিতে পারে
স্ব ধারণা এবং স্ব ইমেজ মানে কি?
একজন ব্যক্তির আত্ম-ইমেজ তারা নিজেদেরকে কীভাবে দেখেন তার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, যখন স্ব-ধারণা হল আত্ম সম্পর্কে আরও ব্যাপক মূল্যায়ন, মূলত একজন ব্যক্তি কীভাবে নিজেকে দেখেন, নিজের মূল্যায়ন করেন, নিজের সম্পর্কে চিন্তা করেন এবং নিজের সম্পর্কে অনুভব করেন তার উপর ভিত্তি করে