ভিডিও: কেন আমার হাঁটু buckling?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
নির্দিষ্ট কিছু বিষয় সম্পর্কিত হতে পারে হাঁটু buckling । আর্থ্রাইটিস, যা মারাত্মক ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে হাঁটু এবং যৌথ অস্থিরতা তৈরি করে। রোগ, আঘাত, এবং জীর্ণ কার্টিলেজ সব বাত হতে পারে। একটি ছেঁড়া মেনিস্কাস, যা এর স্বাভাবিক গতিতে হস্তক্ষেপ করে হাঁটু.
এখানে, কি কারণে আমার হাঁটু হঠাৎ পথ ছেড়ে দেয়?
দ্য অনুভূতি হাঁটু অস্থিরতা বা দুর্বল হাঁটু , যা অনেকে বর্ণনা করেন হাঁটু " প্রদান আউট, "ঘটতে পারে হঠাৎ বা সময়ের সাথে ধীরে ধীরে বিকাশ। দ্য সম্ভব কারণসমূহ এর একটির ক্ষতি অন্তর্ভুক্ত হাঁটু লিগামেন্ট, একটি মেনিস্কাস টিয়ার, আর্থ্রাইটিস, প্যাটেলার (হাঁটুর ক্যাপ) অস্থিরতা, বা এমনকি স্নায়ু ক্ষতি।
উপরন্তু, আপনার হাঁটু buckles এর মানে কি? হাঁটু buckling, প্রায়ই হিসাবে বর্ণনা করা হয় একটি হাঁটু "উপায় দেওয়া," হয় ক এর লক্ষণ হাঁটু অস্থিরতা যে প্রায়শই বয়স্ক ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে, বিশেষ করে যাদের আছে হাঁটু ব্যথা এবং হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস (OA), এবং পেশী দুর্বলতা এবং ভারসাম্য অসুবিধার কারণে হতে পারে।
অতিরিক্তভাবে, আমি কিভাবে আমার হাঁটু বন্ধ করতে পারি?
ভিতরে দ্য ইতিমধ্যে, আপনার বিশ্রাম চেষ্টা করুন হাঁটু এবং একটি গরম বা ঠান্ডা সংকোচন প্রয়োগ করুন। আপনি একটি পরতে পারেন হাঁটু আপনার যখন পতনের ঝুঁকি কমাতে একটি বেত বন্ধন বা ব্যবহার করুন হাঁটু ফিতে । আপনি দুর্বল জন্য এই পায়ের ব্যায়াম চেষ্টা করতে পারেন হাঁটু.
হাঁটু নিরাময় করতে কতক্ষণ লাগে?
হাঁটু মচকে কতক্ষণ স্থায়ী হয় তা নির্ভর করে হাঁটুর মচকের ধরন, আপনার তীব্রতার উপর আঘাত , আপনার পুনর্বাসন কর্মসূচি এবং আপনি যে ধরনের খেলাধুলা করেন। সাধারণভাবে, হালকা গ্রেড I এবং গ্রেড II MCL বা LCL মোচ 2 থেকে 4 সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়, কিন্তু অন্যান্য ধরনের হাঁটুর মোচ 4 থেকে 12 মাস সময় নিতে পারে।
প্রস্তাবিত:
আমার পাঁজরে আমার পিঠে ব্যথা কেন?
পাঁজরের অকার্যকরতা পাঁজরে ব্যথা আঘাত, পতন বা এমনকি দুর্বল ভঙ্গির কারণে হতে পারে। এর ফলে জয়েন্টগুলোতে জ্বালাপোড়া হতে পারে যেখানে তারা মাঝ পিছনে সংযুক্ত থাকে, অথবা প্রতিটি পাঁজরের মধ্যে চলমান পেশী। এর ফলে পিঠের মাঝখানে ব্যথা বা ব্যথা হতে পারে যা চারপাশে মোড়ানো
আমার হাত আমার কব্জি থেকে কনুই পর্যন্ত আঘাত করছে কেন?
Tendinitis/Tendinopathy/Tendon ক্ষতি: Tendons আপনার কব্জি এবং কনুইয়ের হাড়ের সাথে আপনার হাতের পেশীগুলিকে সংযুক্ত করে। টেন্ডনের আঘাত এবং প্রদাহ আপনার কনুই বা কব্জির জয়েন্টের কাছে কপালে ব্যথা করে, যেখানে টেন্ডন হাড়ের সাথে সংযুক্ত থাকে। এই অবস্থার কারণে ফুলে যাওয়া, চলাচল কমে যাওয়া এবং দুর্বলতাও হতে পারে
কেন আমার চশমা আমার নাকের একপাশে আঘাত করে?
যদি নাকের প্যাডগুলি আপনার মুখের বিপরীতে ফ্লাশ না করা হয় তবে তারা খনন করে ব্যথা করতে পারে। আপনার অপটিশিয়ান নাকের প্যাডের ধরন পরিবর্তন করতে সক্ষম হতে পারে, সম্ভবত সিলিকন থেকে অ্যাসিটেট বা ভাইলনে চলে যাচ্ছে। এমনকি একটি নিরাপদ ফিট থাকা সত্ত্বেও, কিছু চশমার ফ্রেম অন্যদের তুলনায় ভারী এবং শুধুমাত্র ওজনই নাক ব্যথায় অবদান রাখতে পারে
কতক্ষণ আমার হাঁটু ইমোবিলাইজার পরতে হবে?
ইমোবিলাইজার/ব্রেস/মোড়ানো পরুন। দুই থেকে তিন দিন পর ধীরে ধীরে স্বাভাবিক অবস্থায় হাঁটাচলা করুন। যদি হাঁটুতে ব্যথা শুরু হয়, আবার হাঁটা বন্ধ করুন
কেন আমার পরিচিতি আমার চোখ জ্বালাচ্ছে?
আপনার চোখ জ্বালা হতে পারে যখন প্রচুর পরিমাণে পরিবেশগত অ্যালার্জেন থাকে, যেমন বায়ুমণ্ডলে ধুলো, খুশকি এবং এমনকি পরাগ। এই অ্যালার্জেন লেন্সের পৃষ্ঠে লেগে থাকতে এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে সক্ষম। এর কিছু লক্ষণ হল চোখ লাল হওয়া, জ্বালা এবং শুষ্কতা