2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
হাঁটা বা প্রসারিত না করা ভাল ছেঁড়া অথবা ফেটে যাওয়া অ্যাকিলিস টেন্ডন , বিশেষত যদি আপনার চরম ব্যথা থাকে। অ্যাকিলিস টেন্ডনস শক্তিশালী রক্ত সরবরাহ বহন করবেন না। যেমন, তারা না নিরাময় আমরা হব তাদের নিজেদের.
একইভাবে, জিজ্ঞাসা করা হয়, একটি ছেঁড়া অ্যাকিলিস টেন্ডন কি নিজে থেকে নিরাময় করতে পারে?
এমনকি হালকা ক্ষেত্রে, এটা করতে পারা এর জন্য সপ্তাহ থেকে মাস বিশ্রাম নিন টেন্ডন প্রতি নিজেই মেরামত . চিকিৎসা গুরুতর সমস্যার জন্য, যেমন a ছেঁড়া অথবা ফেটে যাওয়া টেন্ডন , অন্তর্ভুক্ত করা হতে পারে অস্ত্রোপচার অথবা একটি কাস্ট, স্প্লিন্ট, ব্রেস, ওয়াকিং বুট, বা অন্য ডিভাইস যা লোয়ারলেগ এবং গোড়ালি চলাচল থেকে বিরত রাখে।
উপরের পাশে, অ্যাকিলিস ফেটে যাওয়া থেকে পুনরুদ্ধার হতে কত সময় লাগে? পুনর্বাসন এবং কার্যকলাপ এই হিসাবে হতে পারে শীঘ্রই 2 থেকে 3 সপ্তাহ বা হিসাবে দীর্ঘ আপনার আঘাতের 6 সপ্তাহ পরে। শারীরিক থেরাপির সাহায্যে, বেশিরভাগ মানুষ 4 থেকে 6 মাসের মধ্যে স্বাভাবিক কার্যকলাপে ফিরে আসতে পারে। ফিজিক্যাল থেরাপিতে, আপনি আপনার বাছুরের মাংসপেশীকে শক্তিশালী এবং ব্যায়াম করতে শিখবেন অ্যাকিলিস টেন্ডন আরও নমনীয়।
এছাড়াও জেনে নিন, আপনার অ্যাকিলিস টেন্ডন ফেটে গেলে আপনি কি হাঁটতে পারবেন?
সঙ্গে রোগী ফেটে যাওয়া এর অ্যাকিলিস টেন্ডনকান এখনও হাঁটা । সঙ্গে রোগী ফেটে যাওয়া এর অ্যাকিলিস টেন্ডন পারে এখনও সক্রিয়ভাবে গোড়ালি উপরে এবং নিচে সরান। একটি সঙ্গে রোগীদের অ্যাকিলিস টেন্ডন ফেটে যাওয়া এমনকি টিপটোতে দাঁড়াতেও পরিচালনা করতে পারে (দুই পায়ে একসাথে - যদিও একা আহত অঙ্গে নয়)।
আপনি কি অ্যাকিলিস টিয়ার থেকে ফিরে আসতে পারেন?
সাধারণভাবে, আপনি পারেন হতে আশা পেছনে প্রায় আট থেকে 12 সপ্তাহ পর টনরমাল আঘাত । একটি অ্যাকিলিস টেন্ডন টিয়ার অথবা ফেটে যেতে পারে কঠিন হতে আঘাত প্রতি ফিরে এসো থেকে
প্রস্তাবিত:
অ্যাকিলিস টেন্ডন ফেটে যাওয়ার কারণ কী?
অ্যাকিলিস টেন্ডন ফেটে যাওয়া একটি সম্পূর্ণ বা আংশিক টিয়ার যা যখন টেন্ডন তার ধারণক্ষমতার বাইরে প্রসারিত হয়। জোরপূর্বক লাফানো বা ধাক্কা দেওয়া, বা দৌড়ানোর আকস্মিক ত্বরণ, টেন্ডনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং টিয়ার কারণ হতে পারে। টেন্ডনের আঘাতও পড়ে বা ট্রিপিং হতে পারে
আর্টিকুলার কার্টিলেজ কি নিজে নিজে সারতে পারে?
যদিও আর্টিকুলার কার্টিলেজ পুনরায় বৃদ্ধি বা নিরাময় করতে সক্ষম নয়, তবে এর নীচে হাড়ের টিস্যু হতে পারে। ক্ষতিগ্রস্থ কার্টিলেজের এলাকার নীচে হাড়ের ছোট কাটা এবং ঘর্ষণ করে, ডাক্তাররা নতুন বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। কিছু ক্ষেত্রে, এই পদ্ধতিটি করার জন্য ক্ষতিগ্রস্থ কার্টিলেজ সম্পূর্ণভাবে মুছে ফেলা হয়
প্লীহা কি নিজে নিজে সারতে পারে?
অতীতে, প্লীহায় আঘাতের চিকিত্সার অর্থ সর্বদা পুরো অঙ্গ অপসারণ করা, যাকে বলা হয় স্প্লেনেক্টমি। যাইহোক, ডাক্তাররা এখন বলছেন যে কিছু প্লীহা আঘাত তাদের নিজেরাই সেরে উঠতে পারে, বিশেষ করে যেগুলি খুব গুরুতর নয়। যদি সন্দেহযুক্ত প্লীহা ফেটে যাওয়া ব্যক্তির নিম্ন রক্তচাপ বা অস্থির গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ থাকে
বাইসেপস টেন্ডন ফেটে যাওয়া কি?
বাইসেপস টেন্ডনের ফাটল প্রকটভাবে (কাঁধে) বা দূরবর্তী (কনুইতে) হতে পারে। বাইসেপ পেশীতে অপ্রত্যাশিত বল প্রয়োগ করা হলে ফাটল সাধারণত দেখা যায় যেমন কিছু বা কাউকে ধরার চেষ্টা করা যখন তারা পড়ে যায়। কনুই যখন নমনীয় অবস্থানে থাকে তখন বেশিরভাগ ফাটল দেখা দেয়
একটি ফেটে যাওয়া কোয়াড টেন্ডন কতটা গুরুতর?
কোয়াড্রিসেপ টেন্ডন মেরামতের সবচেয়ে সাধারণ জটিলতার মধ্যে রয়েছে দুর্বলতা এবং হাঁটুর গতি কমে যাওয়া। এটি মেরামত করার পরে টেন্ডনটি পুনরায় ভেঙে ফেলাও সম্ভব। উপরন্তু, পদ্ধতির পরে আপনার হাঁটুর অবস্থান ভিন্ন হতে পারে