আপনি কিভাবে ডাম্পিং সিনড্রোম নিয়ন্ত্রণ করবেন?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

আপনার যা করা উচিত:

1. ছোট, ঘন ঘন খাবার খান। দিনে কমপক্ষে 6 বার খান।
2. খাওয়া শেষ করার সাথে সাথে শুয়ে পড়ুন। এটি এর লক্ষণগুলি হ্রাস করে ডাম্পিং সিনড্রোম পাকস্থলী থেকে খাবার শূন্যতা কমিয়ে দেয়।
3. আপনার ওজন কমে গেলে আপনার ডাক্তারকে বলুন।

এছাড়াও, আপনি কিভাবে ডাম্পিং সিন্ড্রোম পরিচালনা করবেন?

এখানে কিছু খাদ্যতালিকাগত কৌশল রয়েছে যা ভাল পুষ্টি বজায় রাখতে এবং আপনার লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

1. ছোট খাবার খান। দিনে তিনটি বড় খাবারের পরিবর্তে পাঁচ বা ছয়টি ছোট খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।
2. খাবারের সাথে তরল পদার্থ পরিহার করুন।
3. আপনার খাদ্য পরিবর্তন করুন।
4. ফাইবার খাওয়া বাড়ান।
5. অ্যালকোহল পান করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

ডাম্পিং সিনড্রোম কিভাবে নির্ণয় করা হয়? ডাক্তাররা সাধারণত ডাম্পিং সিনড্রোম নির্ণয় উপসর্গের উপর ভিত্তি করে। আপনার ডাক্তারও অর্ডার করতে পারেন পরীক্ষা , যেমন একটি মৌখিক গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা বা একটি গ্যাস্ট্রিক খালি স্ক্যান, নিশ্চিত করতে রোগ নির্ণয়.

অস্ত্রোপচার ছাড়াই ডাম্পিং সিনড্রোম হতে পারে?

ডাম্পিং সিনড্রোম সম্ভবত কাইমের দ্রুত চলাচলের কারণে ঘটে। রোগীদের মধ্যে ছাড়া গ্যাস্ট্রিক অস্ত্রোপচার , হজম পাকস্থলীতে শুরু হয়, এবং ডিউডেনামে রূপান্তর হয় ঘটে ক্রমান্বয়ে। দুই ধরনের সমস্যা আছে করতে পারা গ্যাস্ট্রিক থেকে উদ্ভূত অস্ত্রোপচার - তাড়াতাড়ি এবং দেরী ডাম্পিং সিন্ড্রোম.

ডাম্পিং সিন্ড্রোমের জন্য আপনি কী করবেন?

নিম্নলিখিতগুলি ডাম্পিং সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে:

1. তিনটি বড় খাবারের পরিবর্তে সারা দিন পাঁচ থেকে ছয়টি ছোট খাবার খান।
2. একবার পরিপূর্ণ খাওয়া বন্ধ করুন।
3. হজমে সহায়তা করার জন্য খাবার ভালভাবে চিবান।
4. খাবারের 30 মিনিট আগে বা পরে তরল পান করবেন না।