একজন হৃদরোগীর কতটা পটাসিয়াম থাকা উচিত?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে একটি - একটি সাধারণ অনিয়মিত হৃদয় ছন্দ - পর্যাপ্ত হচ্ছে না, অথবা খুব বেশি পাচ্ছে অনেক , পটাসিয়াম । ইউএস ডিপার্টমেন্ট অফ এগ্রিকালচার সুপারিশ করে যে আপনি কমপক্ষে 4, 700 মিলিগ্রামের জন্য লক্ষ্য রাখুন পটাসিয়াম প্রতিদিন আপনার ডায়েটে।

অনুরূপভাবে, পটাশিয়াম কি হৃদরোগীদের জন্য ভাল?

পটাসিয়াম চিকিত্সা বা প্রতিরোধ করে না হৃদরোগ । কিন্তু এটি যথেষ্ট পাওয়া আপনার সাহায্য করতে পারে হৃদয় অনেক উপায়ে: উন্নত রক্তচাপ: ফল, শাকসবজি এবং চর্বিহীন বা কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার উচ্চ রক্তচাপের মানুষের মধ্যে 10 পয়েন্টের বেশি সিস্টোলিক রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

দ্বিতীয়ত, খুব বেশি পটাসিয়াম কি আপনার হৃদয়কে বন্ধ করতে পারে? ক: অতিরিক্ত পটাশিয়াম ক্যান হতে পারে বিপজ্জনক, এমনকি প্রাণঘাতী। উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে হৃদয় ধাক্কা, দুর্বলতা, অসাড়তা বা হাত, পা বা ঠোঁটে ঝাঁকুনি, শ্বাস নিতে অসুবিধা বা উদ্বেগ। যদি মাত্রা হয় খুব উচ্চ, হৃদয় থেমে যেতে পারে প্রহার এর পরিমাণ নির্ধারণের একমাত্র উপায় পটাসিয়াম ভিতরে তোমার সিস্টেমটি রক্ত পরীক্ষা সহ।

কেউ প্রশ্ন করতে পারে, অত্যধিক পটাসিয়াম কি হার্টের সমস্যা হতে পারে?

থাকার খুব বেশি পটাশিয়াম তোমার রক্তে করতে পারা বিপদজনক হও. পটাসিয়াম আপনার পথকে প্রভাবিত করে হৃদয়ের পেশী কাজ করে। যখন তোমার আছে খুব বেশি পটাশিয়াম , তোমার হৃদয় অনিয়মিতভাবে পরাজিত হতে পারে, যা সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, হার্ট অ্যাটাক হতে পারে । আপনি যদি মনে করেন আপনার একটি আছে হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ , জরুরি সাহায্যের জন্য 911 এ কল করুন।

পটাসিয়াম হার্টের জন্য খারাপ কেন?

আগের গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্রমবর্ধমান পটাসিয়াম খাওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে কার্ডিওভাসকুলার রোগ, যেমন উচ্চ রক্তচাপ, হৃদয় রোগ, এবং স্ট্রোক। এর একটি ব্যাখ্যা হলো পটাসিয়াম ভাস্কুলার ক্যালসিফিকেশন, ধমনীর মধ্যে মসৃণ পেশী কোষে ক্যালসিয়ামের গঠন প্রতিরোধ করতে পারে।