কাঁধে কি পেশী এবং টেন্ডন আছে?

ভিডিও: কাঁধে কি পেশী এবং টেন্ডন আছে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

গ্লেনোহুমেরাল জয়েন্ট যেখানে বল (হিউমারাল হেড) এবং সকেট (গ্লেনয়েড) মিলিত হয়। দ্য চক্রকার কড়া হিউমারাসকে স্ক্যাপুলার সাথে সংযুক্ত করে এবং চারটি পেশী, সুপ্রাসপিনাটাস, ইনফ্রাস্পিনাটাস, টেরেস মাইনর এবং সাবস্ক্যাপুলারিসের টেন্ডন দ্বারা গঠিত। টেন্ডন হাড়ের সাথে পেশী সংযুক্ত করে।

এই বিষয়ে, আপনার কাঁধের পেশীগুলিকে কী বলা হয়?

এর সংগ্রহ পেশী এবং মধ্যে tendons কাঁধ হয় পরিচিত ঘূর্ণনকারী কফ। এটি স্থিতিশীল করে কাঁধ এবং গ্লেনয়েডে হিউমারাসের মাথা ধরে রাখে, স্ক্যাপুলায় একটি অগভীর গহ্বর। দ্য পেশী ঘূর্ণনকারী কফের মধ্যে রয়েছে সুপারাসিনেটাস, ইনফ্রাস্পিনেটাস, টেরেস মাইনর এবং সাবস্ক্যাপুলারিস।

এছাড়াও, কাঁধে ছেঁড়া লিগামেন্টের লক্ষণগুলি কী কী? লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত ব্যথা , গতি পরিসীমা হ্রাস, এবং অস্থিরতা, যা আপনার মত অনুভব করতে পারেন কাঁধ স্থান থেকে সরে যেতে পারে। আপনি একটি খুব ছোট লক্ষ্য নাও হতে পারে টিয়ার , যেখানে একটি সম্পূর্ণ টিয়ার করতে পারা কারণ অবিরাম, ব্যথা ব্যথা আক্রান্ত বাহুতে দুর্বলতা বা এমনকি পক্ষাঘাতের সাথে।

এছাড়াও জিজ্ঞাসা করা হয়েছে, কাঁধে কি টেন্ডন এবং লিগামেন্ট আছে?

জিএইচ জয়েন্টের স্থায়িত্ব নির্ভর করে হ্যামেরাল হেড (বল) কে স্কেনপুলার গ্লেনয়েড (সকেটের) মধ্যে কেন্দ্রীভূত রাখার উপর। সঙ্গে হিউমারাস অনুষ্ঠিত হয় লিগামেন্ট , tendons এবং পেশী। এই গুরুত্বপূর্ণ tendons এবং পেশীগুলির মধ্যে রয়েছে ঘূর্ণনকারী কফ পেশী, বাইসেপস টেন্ডন , এবং উপরে আলোচনা করা ডেলটয়েড পেশী।

আপনার কাঁধে কয়টি টেন্ডন আছে?

দ্য সর্বাধিক প্রভাবিত tendons ভিতরে অংস হয় দ্য চার আবর্তক কাফ tendons এবং এর একটি দ্য বাইসেপস tendons . দ্য রোটেটর কাফ চারটি ছোট পেশী দিয়ে গঠিত তাদের tendons যে কভার দ্য প্রধান তোমার উপরের হাতের হাড় এবং এটি রাখা অংস সকেট.

প্রস্তাবিত:

হাতে কয়টি টেন্ডন আছে?

পেশী পেট 4 টি টেন্ডনে বিভক্ত। তারা অগ্রভাগ এবং কার্পাল টানেলের মধ্যে দৌড়ে যায়। চারটি টেন্ডন হাত এবং আঙ্গুল বরাবর খাপের মধ্যে পিছলে যায় এবং আঙ্গুলের হাড়ের মধ্যে প্রবেশ করে। হাত এবং আঙ্গুলের বাকি ফ্লেক্সারের তুলনায় এই টেন্ডনগুলো হাড়ের কাছাকাছি চলে

ঘাড় এবং কাঁধে উত্তেজনার কারণ কী?

শক্ত কাঁধগুলি আপনার ঘাড়, পিঠ এবং শরীরের উপরের অংশে ব্যথা বা শক্ততা সৃষ্টি করতে পারে এবং আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম সীমিত করতে পারে। টাইট শোল্ডার দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার কারণে, ভুল ঘুমের অবস্থান এবং আঘাতের কারণেও হতে পারে। দুর্বল ভঙ্গি এবং আপনার শরীরের অনুপযুক্ত সারিবদ্ধতা একটি অংশকেও প্লে করতে পারে