ধড়ফড়ের জন্য হৃদস্পন্দন কত?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

যদি তোমার হৃদ কম্পন দ্রুত (100 এর উপরে beats প্রতি মিনিটে), এটিকে বলা হয় ট্যাকিকার্ডিয়া। ক হৃদ কম্পন than০ এর চেয়ে ধীরকে বলা হয় ব্র্যাডিকার্ডিয়া। মাঝে মাঝে অতিরিক্ত হৃদস্পন্দন এটি এক্সট্রাসিস্টোল নামে পরিচিত। পাল্পিটেশন বেশিরভাগ সময় গুরুতর হয় না।

শুধু তাই, আপনি একটি স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন সঙ্গে ধড়ফড় করতে পারে?

এক -বন্ধ হৃদস্পন্দন যে মাত্র কয়েক সেকেন্ড শেষ একটি স্বাভাবিক থাকার অংশ a হৃদয় . যদি তোমার হৃদস্পন্দন মাথা ঘোরা, অস্থির বোধ করা, মূর্ছা যাওয়া, বা বুকে অস্বস্তি বা ব্যথার মতো যে কোনও উপসর্গের সাথে আসা, এটি আপনার লক্ষণ হৃদয়ের কার্যক্রমে আপোষ হতে পারে।

আমার কখন ধড়ফড়ানি নিয়ে চিন্তিত হওয়া উচিত? আপনার হৃদয় থাকলে আপনার ডাক্তারকে কল করা উচিত ধড়ফড় এক সময়ে কয়েক সেকেন্ডের বেশি স্থায়ী হয় বা ঘন ঘন ঘটে।

যদি একজন ব্যক্তির হৃদস্পন্দন এর সাথে থাকে:

• চেতনা হ্রাস.
• বুক ব্যাথা.
• উপরের শরীরের ব্যথা।
• মাথা ঘোরা।
• নিঃশ্বাসের দুর্বলতা.
• অস্বাভাবিক ঘাম।
• বমি বমি ভাব।

হৃদস্পন্দনের প্রধান কারণ কি?

বেশিরভাগ সময়, তারা কারণ মানসিক চাপ এবং উদ্বেগের কারণে, অথবা আপনার খুব বেশি ক্যাফিন, নিকোটিন বা অ্যালকোহল আছে। আপনি যখন গর্ভবতী হন তখনও এগুলি ঘটতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, ধড়ফড় আরো গুরুতর একটি চিহ্ন হতে পারে হৃদয় অবস্থা সুতরাং, যদি আপনি আছে হৃদস্পন্দন , আপনার ডাক্তার দেখুন।

কিভাবে আপনি হৃদস্পন্দন বন্ধ করবেন?

বাড়িতে ধড়ফড়ের চিকিত্সার সবচেয়ে উপযুক্ত উপায় হল আপনার উপসর্গগুলি সৃষ্টিকারী ট্রিগারগুলি এড়ানো।

1. মানসিক চাপ কমাতে. শিথিলকরণ কৌশলগুলি চেষ্টা করুন, যেমন ধ্যান, যোগ বা গভীর শ্বাস।
2. উদ্দীপক এড়িয়ে চলুন।
3. অবৈধ ওষুধ এড়িয়ে চলুন।