ভিডিও: পোস্ট নাসাল ড্রিপের জন্য কোন অপরিহার্য তেল ভাল?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
ইউক্যালিপটাস এবং পেপারমিন্ট তেল দুটি সাধারণ অপরিহার্য তেল যা অনুনাসিক প্যাসেজ পরিষ্কার করতে এবং সহজে শ্বাস নিতে সাহায্য করে। কার্পুজোগ্লু আপনার হিউমিডিফায়ারের সুবাস ডিফিউসারে এই তেলগুলির কয়েক ফোঁটা যোগ করার পরামর্শ দেয় যাতে যানজট ভেঙ্গে যায় এবং অনুনাসিক পথ প্রশমিত হয়।
একইভাবে কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, সাইনাস নিষ্কাশনের জন্য কোন অপরিহার্য তেলগুলি ভাল?
ইউক্যালিপটাস সহ কিছু প্রয়োজনীয় তেল পেপারমিন্ট তেল , শ্বাসনালী খুলতে এবং কনজেশন কমাতে সাহায্য করতে পারে। অপরিহার্য তেল একটি জনপ্রিয় প্রাকৃতিক চিকিৎসা। লোকেরা সাইনাসের যানজট দূর করতে, একটি ভরাট নাক অবরোধ করতে এবং সাইনাসের নিষ্কাশনকে উন্নীত করতে তাদের ব্যবহার করে। ইউক্যালিপটাস এবং পুদিনা তেল বিশেষ প্রতিশ্রুতি দেখান।
এছাড়াও জেনে নিন, কিভাবে আপনি প্রাকৃতিকভাবে অনুনাসিক ফোঁটা পরিত্রাণ পাবেন? অন্যান্য সহজ প্রতিকার
- হিউমিডিফায়ার বা ভ্যাপোরাইজার ব্যবহার করুন। একটি শীতল কুয়াশা হিউমিডিফায়ার ব্যবহার বাতাসে আর্দ্রতার মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
- একটি স্যালাইন অনুনাসিক কুয়াশা চেষ্টা করুন। একটি লবণাক্ত অনুনাসিক কুয়াশা দিনে কয়েকবার শ্লেষ্মা পাতলা করতে সাহায্য করতে পারে।
- সিগারেটের ধোঁয়া এড়িয়ে চলুন।
- গরম লবণ পানি দিয়ে গার্গল করুন।
আপনি কিভাবে পোস্ট অনুনাসিক ড্রিপ পরিত্রাণ পেতে পারি?
এটি পাতলা করার একটি সহজ উপায় হল আরও জল পান করা। অন্যান্য পদ্ধতি যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে: গুয়াইফেনেসিন (মুকিনেক্স) এর মতো একটি Takeষধ নিন। স্যালাইন ব্যবহার করুন অনুনাসিক স্প্রে বা সেচ, নেটি পটের মত, শ্লেষ্মা, ব্যাকটেরিয়া, অ্যালার্জেন এবং অন্যান্য বিরক্তিকর জিনিসগুলিকে সাইনাস থেকে বের করে দিতে।
কোন খাবার অনুনাসিক ড্রিপ বন্ধ করে?
দুগ্ধজাত দ্রব্যগুলি বন্ধ করুন অনেকে ভুগছেন পোস্ট - অনুনাসিক ড্রিপ শপথ করুন যে দুধ, দই এবং পনিরের মতো দুগ্ধজাত দ্রব্য ছেড়ে দেওয়া বা কমপক্ষে হ্রাস করা শ্লেষ্মা উত্পাদন হ্রাস করে এবং তাদের লক্ষণগুলি সহজ করে।
প্রস্তাবিত:
ম্যাগনেসিয়াম তেল কি প্রদাহের জন্য ভাল?
ম্যাগনেসিয়াম প্রদাহবিরোধী হিসাবে কাজ করে, যার অর্থ এটি যৌথ প্রদাহ, ফোলা এবং এই প্রদাহের সাথে যুক্ত ব্যথার মাত্রা কমাতে সাহায্য করবে
তেল নিমজ্জনে কোন ধরনের তেল ব্যবহার করা হয়?
সিডার তেল শক্ত হওয়ার আগে ব্যবহারের সাথে সাথেই উদ্দেশ্য থেকে সরিয়ে ফেলতে হবে, যেহেতু শক্ত সিডার তেল অপসারণ করলে লেন্সের ক্ষতি হতে পারে। আধুনিক মাইক্রোস্কোপিতে সিন্থেটিক নিমজ্জন তেলগুলি সাধারণত বেশি ব্যবহৃত হয়, কারণ এগুলি বেশিরভাগ সমস্যা দূর করে
বাইপোলার I নির্ণয়ের জন্য কোন মানদণ্ড অপরিহার্য?
বাইপোলার ডিসঅর্ডার নির্ণয়ের জন্য, একজন ব্যক্তির অবশ্যই ম্যানিয়া বা হাইপোম্যানিয়ার অন্তত একটি পর্বের অভিজ্ঞতা থাকতে হবে। হাইপোম্যানিয়া হিসাবে বিবেচিত হওয়ার জন্য, মেজাজটি কমপক্ষে চার দিন স্থায়ী হতে হবে এবং দিনের বেশিরভাগ সময় উপস্থিত থাকতে হবে, প্রায় প্রতিদিন
আপনি কিভাবে verbena অপরিহার্য তেল তৈরি করবেন?
লেবু ভারবেনা তেল ক্লিপ তাজা লেবু ভারবেনা গাছ থেকে ডালপালা। ডবল বয়লারের উপরের প্যানটি 1 কাপ ভাল মানের অলিভ অয়েল বা বাদাম তেল দিয়ে পূরণ করুন। গাছের সুগন্ধি ছাড়ার জন্য পাতা এবং ডালপালা হালকা করে গুঁড়ো করুন
ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য কোন অপরিহার্য তেল ভাল?
ভেরিকোজ শিরা জন্য অপরিহার্য তেল। সাধারণত ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য ব্যবহৃত তেলগুলির মধ্যে রয়েছে সাইপ্রেস, হেলিক্রাইসাম, নেরোলি, ইউক্যালিপটাস, ল্যাভেন্ডার, পেপারমিন্ট এবং ক্যামোমাইল। সমস্ত ফোলা কমানোর, ব্যথা কমানোর এবং সঞ্চালন বাড়াতে প্রতিশ্রুতি দেয়। যাইহোক, অপরিহার্য তেল ভেরিকোজ শিরা প্রতিরোধ বা নিরাময় করতে পারে না