সূর্যমুখী বীজ কি ডায়রিয়া সৃষ্টি করে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

সূর্যমুখী বীজ Bezoar হিসাবে উপস্থাপন ডায়রিয়া । স্যার। চিকিৎসা কৌতূহল ছাড়াও, বেজোয়ারদের সম্পর্কে জানা গেছে কারণ উচ্চ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট আলসারেশন এবং ছোট-অন্ত্রের বাধা সহ গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা।

একইভাবে, আপনি যখন অনেক বেশি সূর্যমুখী বীজ খান তখন কি হয়?

সূর্যমুখী বীজ যখন একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের অংশ হতে পারে খাওয়া সংযম এবং উচ্চ-ক্যালোরি, অস্বাস্থ্যকর স্ন্যাকসের জায়গায়। অনেক বেশি আপনার ডায়েটে লবণ আপনার হার্ট এবং কিডনিতে শক্ত। এটাও হতে পারে আপনি জল ধরে রাখতে এবং উচ্চ রক্তচাপের দিকে নিয়ে যেতে।

একইভাবে, সূর্যমুখী বীজ কি হজমের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে? "এটি কখনও একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়নি কিন্তু এটি সর্বদা তাত্ত্বিক হয়েছে।" যদি আপনি যে খুঁজে বীজ , সহ সূর্যমুখী বা কুমড়া বীজ , আপনার অন্ত্র জ্বালা, তাদের থেকে দূরে থাকুন। 2005 সালের একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে চকোলেট হতে পারে a সমস্যা যাদের জ্বালা আছে তাদের মধ্যে অন্ত্র সিন্ড্রোম বা দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য।

আরও জানুন, খুব বেশি বীজ খেলে কি ডায়রিয়া হতে পারে?

অনেক বেশি খাওয়া চিয়া বীজ হতে পারে হজম সংক্রান্ত সমস্যা অতিরিক্ত ফাইবার গ্রহণ হতেই পারে পেটে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা, ডায়রিয়া , bloating এবং গ্যাস (9).

কেন সূর্যমুখী বীজ আমাকে মলত্যাগ করে?

মল ব্লকেজ খাওয়া সূর্যমুখী বীজ শেলের মধ্যে আপনার মলদ্বারের আঘাতের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে, কারণ আপনি অনিচ্ছাকৃতভাবে শেলের টুকরো খেতে পারেন, যা আপনার শরীর হজম করতে পারে না (28)। একটি ইমপ্যাকশন আপনাকে মলত্যাগ করতে অক্ষম করে দিতে পারে।