IZOF মানে কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

এর পৃথক অঞ্চল অনুকূল কার্যকরী (IZOF)

একইভাবে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, অনুকূল কার্যকরী মডেলের অঞ্চলটি কী বলে?

লক্ষ্য করুন যে ব্যক্তি সর্বোত্তম কার্যকারিতা অঞ্চল (IZOF) মডেল আবেগ এবং মধ্যে কার্যকরী সম্পর্ক postulates অনুকূল পারফরম্যান্স, এবং প্রাক-পারফরম্যান্স আবেগের সাথে আসন্ন পারফরম্যান্সের গুণমানের পূর্বাভাস দেওয়া অবস্থা অভিনয়কারীর।

উপরের পাশাপাশি, সর্বোত্তম কার্যকারিতা কি? সর্বোত্তম কার্যকারিতা অধ্যয়নের একটি ক্ষেত্র যা বোঝার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে যে কীভাবে ব্যক্তিরা সেরা হতে পারে এবং তারা কীভাবে তাদের ব্যক্তিগত সম্ভাবনা অর্জন করতে পারে। অধ্যয়নের এই ক্ষেত্রটি অনেক ক্ষেত্র, বিশেষ করে মনোবিজ্ঞান এবং ক্রমবর্ধমান medicineষধ থেকে আসে।

একইভাবে, লোকেরা জিজ্ঞাসা করে, খেলাধুলায় সর্বোত্তম পারফরম্যান্স কী?

অভিজাত ক্রীড়াবিদ যারা একটি অর্জন করেছেন সব থেকে উপজুক্ত কর্মক্ষমতা প্রায়শই তাদের বিষয়গত অবস্থাকে "জোনে" হিসাবে বর্ণনা করে। গুরুত্বপূর্ণভাবে, প্রবাহের অভিজ্ঞতাগুলি তখন ঘটতে থাকে যখন একজন ব্যক্তি অনুভূত উচ্চ চ্যালেঞ্জের পরিস্থিতির মধ্যে থাকে, কিন্তু সফলভাবে চাহিদা মেটাতে প্রয়োজনীয় দক্ষতা এবং/অথবা ক্ষমতা রাখে।

উত্তেজনা কীভাবে খেলাধুলার পারফরম্যান্সকে প্রভাবিত করে?

সাধারণভাবে, উত্তেজনা দুই ধরনের প্রভাব আছে কর্মক্ষমতা । প্রথমত, এটি পেশী টান বাড়ায় এবং প্রভাবিত করে সমন্বয় খুব বেশি টেনশন ক্ষতিকর কর্মক্ষমতা । দ্বিতীয়, উত্তেজনা প্রভাবিত করে মনোযোগ.