আমার কব্জি স্প্লিন্ট কখন পরা উচিত?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

কব্জি বন্ধফলক : বিশ্রাম splints

তারা ধরে রাখে দ্য হাত এবং কব্জি একটি ভাল অবস্থানে, এবং রাতে বা কখন পরা যেতে পারে দ্য জয়েন্ট বিশেষভাবে বেদনাদায়ক।

এছাড়াও প্রশ্ন হল, আপনার কতক্ষণ কব্জি স্প্লিন্ট পরতে হবে?

কার্পাল টানেল সিনড্রোমের লোকেরা লক্ষণগুলির পরিমাপযোগ্য উন্নতি দেখেছিল এবং ছয় সপ্তাহ পরে কার্যকারিতা অর্জন করেছিল কব্জি - স্প্লিন্ট থেরাপি একটি ফুল টাইম স্প্লিন্ট সময়সূচী আরো নাটকীয় উন্নতি প্রদান করে, রোগীদের পরামর্শ দেয় উচিত সংগ্রাম করা পরিধান তাদের splints হিসাবে প্রায়ই যতটুকু সম্ভব.

একইভাবে, একটি কব্জি স্প্লিন্ট কি জন্য ব্যবহৃত হয়? ক কব্জি বন্ধফলক একটি ব্রেস যা আঙুলবিহীন গ্লাভসের মতো দেখতে। এটি আপনার স্থিতিশীল করে কব্জি একটি সোজা এবং কখনও কখনও সামান্য বাঁকানো অবস্থানে। পরা a কব্জি বন্ধফলক মাঝারি স্নায়ুর উপর চাপ কমায় এবং কার্পাল টানেল সিনড্রোমকে আরও খারাপ করে তোলে এমন আন্দোলন থেকে আপনাকে "আপেক্ষিক বিশ্রামের" সময় দেয়।

কেউ এটাও জিজ্ঞাসা করতে পারে, আমি কি রাতে আমার কব্জি স্প্লিন্ট পরব?

চলমান রাখা গুরুত্বপূর্ণ তোমার কব্জি যেমন আপনি স্বাভাবিকভাবেই করবেন, কিন্তু এটিতে খুব বেশি চাপ দেওয়া এড়াতে। আপনি এটিও করতে পারেন পরিধান ক রাতে স্প্লিন্ট । এগুলি আপনাকে রাখার অনুমতি দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে তোমার আরও নিরপেক্ষ অবস্থানে হাত, হ্রাস দ্য উপর চাপ তোমার হাত এবং কব্জি টাইপ করার সময়।

একটি কব্জি বন্ধনী আঁট করা উচিত?

তোমার কব্জি ব্রেস উচিত আপনার উপর আরামদায়ক ফিট কব্জি । শক্ত করবেন না কব্জি বক্রবন্ধনী খুব বেশি কারণ এটি চারপাশে খুব বেশি চাপ সৃষ্টি করতে পারে কব্জি । শুধু আপনার পরুন কব্জি বক্রবন্ধনী আপনার সবচেয়ে কঠিন কাজের সময় প্রাথমিকভাবে 1-2 ঘন্টার জন্য।