বাইসেপ টেন্ডন কি করে?
বাইসেপ টেন্ডন কি করে?

ভিডিও: বাইসেপ টেন্ডন কি করে?

ভিডিও: বাইসেপ টেন্ডন কি করে?
ভিডিও: বাইসেপ ও ট্রাইসেপ ব্যায়াম করার সঠিক পদ্ধতি!! Arms Workout Video in BANGLA 2024, জুলাই
Anonim

দ্য বাইসেপ পেশী দুটি আছে tendons যে কাঁধ এবং একটি পেশী সংযুক্ত টেন্ডন যা কনুইয়ের সাথে সংযুক্ত। দ্য টেন্ডন কনুইতে ডিস্টাল বলা হয় বাইসেপ টেন্ডন । দ্য বাইসেপ পেশী আপনাকে বাঁকানো এবং আপনার বাহু ঘুরাতে সাহায্য করে। এটি কনুইতে রেডিয়াল টিউবারোসিটি নামক ব্যাসার্ধের হাড়ের একটি ছোট বাম্পের সাথে সংযুক্ত থাকে।

একইভাবে কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, একটি ছেঁড়া বাইসেপ টেন্ডন কি নিজে নিজে সারতে পারে?

একদা বাইসেপ হয় ছেঁড়া , দুর্ভাগ্যবশত ইচ্ছাশক্তি পুনরায় সংযুক্ত না নিজেই হাড় এবং নিজে নিজে সুস্থ হয় । যাইহোক, বিভিন্ন আছে চিকিৎসা আপনার তীব্রতার উপর নির্ভর করে উপলব্ধ বিকল্পগুলি আঘাত এবং এটি একটি আংশিক বা সম্পূর্ণ ছিল কিনা টিয়ার.

কেউ এটাও জিজ্ঞাসা করতে পারে, ছেঁড়া বাইসেপ টেন্ডন কেমন লাগে? সবচেয়ে সুস্পষ্ট উপসর্গ আপনার উপরের অংশে হঠাৎ, তীব্র ব্যথা হবে বাহু বা কনুই এ, যেখানে উপর নির্ভর করে টেন্ডন হয় আহত । আপনি শুনতে পারেন অথবা অনুভব করা একটি "পপ" যখন একটি টেন্ডন অশ্রু । অন্যান্য লক্ষণ যে তোমার থাকতে পারে ছেঁড়া ক বাইসেপ টেন্ডন পারে অন্তর্ভুক্ত: কাঁধ বা কনুইতে তীব্র ব্যথা।

একইভাবে কেউ প্রশ্ন করতে পারে, বাইসেপ টেন্ডন সেরে উঠতে কতক্ষণ লাগে?

প্রায় 3 থেকে 4 মাস

বাইসেপ কি করে?

বাইসেপস ব্রাচি হল একটি দ্বি-শৈল্পিক পেশী, যার অর্থ এটি দুটি ভিন্ন জয়েন্টের গতি নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে, কাঁধ এবং কনুই। দ্য ফাংশন কনুইতে বাইসেপস এর জন্য অপরিহার্য ফাংশন উত্তোলনের ক্ষেত্রে অগ্রভাগ।

প্রস্তাবিত: